Îți faci griji pentru lucrurile nesemnificative și somnul tău este neliniștit? Apoi includeți în meniu o salată de țelină crudă, rasă în vrac și condimentată cu ulei vegetal.

natural

Cântat de Homer, cunoscut încă din antichitate și recunoscut de medicina modernă, o mâncare preferată a zeiței Afrodita. Aceasta este țelina pe care o știm cu toții! Această legumă este o adevărată bancă de nutrienți și uleiuri esențiale care energizează și protejează împotriva bolilor.

Țelina este un balsam pentru stomac și intestine. Partea supraterană și rădăcina sunt bogate în uleiuri esențiale și acizi organici, care stimulează apetitul, cresc secreția sucurilor digestive și îmbunătățesc digestia și absorbția nutrienților. Rădăcina conține celuloză grosieră, care normalizează funcția intestinului și vindecă constipația. Țelina are un efect antispastic ușor, ajută la crampele stomacale și la flatulență - flatulență.

Țelina vindecă rănile. Din cele mai vechi timpuri oamenii obișnuiau să trateze rănile tăiate cu tinctură de frunze uscate. Uleiurile esențiale și fitoncidele conținute în ele au acțiune antiseptică și antiinflamatoare.

Rețetă: 2 linguri de frunze uscate se toarnă un pahar cu apă clocotită și se lasă să se înmoaie în el timp de 2 ore. Infuzia tensionată este utilizată pentru comprese.

Țelina are un efect calmant. Rădăcina proaspătă este bogată în magneziu mineral anti-stres. De aceea, sucul de țelină este un calmant excelent și ajută la combaterea depresiei. Se poate bea amestecat cu sucul de morcovi, mere, patrunjel sau marar.
Rețetă: îngrijorat de lucrurile nesemnificative și somnul tău este neliniștit? Apoi includeți în meniu o salată de țelină crudă, rasă în vrac și condimentată cu ulei vegetal. Sau bea suc proaspăt stors din rădăcini - 3-5 linguri de trei ori pe zi înainte de mese.

Țelina este un afrodiziac natural №1. Uleiurile esențiale conținute în acesta (0,1% în rădăcină și 2-3% în fruct) dilată vasele de sânge și cresc dorința sexuală.

Țelina menține o siluetă subțire. Se folosește în diferite diete, deoarece are un conținut scăzut de calorii, bogat în vitamina C și foarte scăzut în sodiu. Acțiunea principală a țelinei este diuretică, elimină excesul de săruri din corp și previne creșterea în greutate.

Cea mai bună țelină este de lungime medie și nu foarte tare. Verificați: mânerele sale trebuie să fie fragile și moi. Când alegeți plante cu rădăcini puternic dezvoltate, căutați o cultură rădăcină tare. Apăsați ușor vârful rădăcinii pentru a vedea dacă nu este putred.

Regulile sunt simple și efectul este uluitor; de aceea nu ezitați, ci alegeți mâncarea zeilor.