4 linguri semințe de in
150 grame de mere (1-2 bucăți)
75 grame de prune uscate (fără sâmburi)
40 de grame de stafide
170 mililitri de apă
Mod de preparare:
Umpleți semințele de in cu apă și lăsați-o peste noapte.
Spălați merele, curățați-le de miez cu semințele, tăiați-le în cuburi mici.
Umpleți stafidele cu apă caldă curată, clătiți - faceți acest lucru de mai multe ori.
Spălați prunele în același mod.
Apoi uscați fructele. Tăiați prunele în bucăți mici.
Se toarnă semințele de in împreună cu apa și merele într-un blender. Bateți până se omogenizează.
Apoi adăugați din nou 2/3 din stafide și piure.
Se amestecă amestecul cu o lingură, adăugând prunele uscate.
Se toarnă terciul terminat într-o farfurie sau castron adecvat, se decorează cu stafidele rămase. Puteți folosi frunze de mentă sau fructe de padure preferate pentru decor.
- Carne de vită fragedă cu prune uscate - Ferma mea
- Bucătărie cu ulei cu prune uscate
- Compot de prune - Trucuri ACASĂ
- Milfoy cu prune uscate și cremă de brânză Arla - Micile plăceri din viață
- Care este recolta de prune uscate și ce soiuri sunt alese acum în sate