20 decembrie 2016
Rețetă bulgară din Rhodopes pentru tocană slabă de cartofi cu orez
- Pregătire: 30 minute.
- Gătit: 20 min.
Produse necesare
1 cap. ceapă
1/2 linguriță paprika
Mod de preparare
1 Spălați orezul și turnați-l într-o cratiță mare. Adăugați legumele tocate. Se condimentează cu sare și piper roșu. Se adaugă apă și ulei și se amestecă bine.
2 Se fierbe totul timp de aproximativ 20 de minute la foc mic, amestecând ocazional. Cartofii pregătiți cu orez pot fi serviți cu o salată de varză proaspătă.
Mai multe rețete
Hummus
Pasta nutritivă și sănătoasă de hummus originară din Orientul Mijlociu
- Pregătire: 10 minute.
- Porțiuni: 16
Chipsuri de morcov
Chipsuri de morcov crocante, o alternativă sănătoasă la chipsurile tradiționale de cartofi prăjiți
- Pregătire: 10 minute.
- Gătit: 10 minute.
- Porțiuni: 4
Supă dietetică de legume
Supă de legume dietetice cu gust bogat pentru a arde excesul de grăsime
- Pregătire: 20 min.
- Gătit: 25 min.
- Porțiuni: 15
Ciocolată crudă
Dacă ciocolata este slăbiciunea ta, răsfăță-ți simțurile cu delicioase bomboane crude
- Pregătire: 40 min.
- Porțiuni: 30
Legume prăjite
Îți plac aromele dulci și acre? Încercați legumele prăjite în oțet balsamic și sos de miere
- Pregătire: 5 minute.
- Gătit: 30 minute.
- Porțiuni: 4
Ardei umpluți cu orez
Foarte popular în timpul rețetei postului pentru ardei umpluți slabi cu orez
- Pregătire: 20 min.
- Gătit: 1 h 30 min.
- Porțiuni: 6
Mere coapte cu umplutură de nucă
Mere la cuptor cu umplutură de nucă - o delicatesă care combină aromele preferate de Crăciun
- Pregătire: 10 minute.
- Gătit: 50 min.
- Porțiuni: 4
Clatite germane de cartofi
Clătite germane de cartofi foarte gustoase, deși nu foarte sănătoase
- Pregătire: 20 min.
- Gătit: 20 min.
- Porțiuni: 6
Quinoa cu fasole neagră
Aperitiv vegan foarte parfumat cu quinoa și fasole neagră, care combină arome din America de Sud
- Pregătire: 15 minute.
- Gătit: 35 min.
- Porțiuni: 10
Curry picant de vegan cu cartofi
Indian, exotic și condimentat cu curry picant vegan de cartofi
- Pregătire: 30 minute.
- Gătit: 30 minute.
- Porțiuni: 6
Guacamole
Guacamole este o gustare extrem de gustoasă din bucătăria mexicană, populară în toată lumea
- Pregătire: 10 minute.
- Porțiuni: 4
Tocanita de cartofi cu orez
Rețetă bulgară din Rhodopes pentru tocană slabă de cartofi cu orez
- Pregătire: 30 minute.
- Gătit: 20 min.
- Porțiuni: 4
Supă de ciuperci slabă
Supă de ciuperci slabă, plăcută și ușoară, pe care oricine o poate găti
- Pregătire: 20 min.
- Gătit: 40 min.
- Porțiuni: 4
Salată mexicană cu fasole și porumb
Dacă vă place bucătăria mexicană, această salată de fasole și porumb este potrivită pentru dvs.
- Pregătire: 10 minute.
- Gătit: 8 h.
- Porțiuni: 4
Salata lui Monk
Salată autentică de călugăr bulgar cu fripturi, ardei, kyopoolu și castraveți
- Pregătire: 15 minute.
- Gătit: 20 min.
- Porțiuni: 4
Spanac cu orez
Spana spanacul cu orez. Mâncare bulgară ușoară și gustoasă, ușor de preparat și plăcută de mâncat
- Pregătire: 15 minute.
- Gătit: 25 min.
- Porțiuni: 4
prajituri de Craciun
Rețetă pentru fursecuri de Crăciun fără ouă și produse lactate, potrivită pentru postul de Crăciun
- Pregătire: 2 h 20 min.
- Gătit: 10 minute.
- Porțiuni: 4
Ciuperci umplute cu orez și nuci prăjite
Aperitiv sănătos de ciuperci umplute cu orez și nuci prăjite. Bombe alimentare apetisante
- Pregătire: 15 minute.
- Gătit: 1 oră.
- Porțiuni: 4
Semințe de dovleac prăjite
Cunoscutele semințe de dovleac prăjite - crocante și foarte gustoase
- Pregătire: 5 minute.
- Gătit: 1 oră.
Dovleac cu coajă de casă
Dovleac cu cruste slabe de casă, pe care le poți pune pe masă pentru Ajunul Crăciunului
- Pregătire: 1 oră.
- Gătit: 45 min.
- Porțiuni: 8
Salată de fasole cu ceapă și pătrunjel
Aromatic, gustos și potrivit pentru orice salată de fasole de masă cu ceapă și pătrunjel
- Pregătire: 15 minute.
- Gătit: 1 h 30 min.
- Porțiuni: 2
Salată de varză murată
Clasice bulgărești pentru serile reci de iarnă. Se numește salată de varză murată
- Pregătire: 5 minute.
- Porțiuni: 4
Cu ajutorul diferitelor ingrediente precum miere, scorțișoară și lămâie, veți pregăti un oshav aromat care va atrage toată lumea fără excepție.
- Pregătire: 15 minute.
- Gătit: 50 min.
- Porțiuni: 2
Dovleac copt
Rețetă tradițională de dovleac prăjit cu nuci și miere. Poți să refuzi?
- Orez brun Orez galben - compoziție, calorii, rețete și aplicare în diete Belcho Hristov - Fitness
- Orez brun pentru slăbit cum se gătește, rețete utile
- Tocană de cartofi RENcipes Să gătim împreună
- Ce este important atunci când urmăm o dietă Gătit, rețete
- Tentația zilei jetoane Apple - Rețete