slăbit

Motivele pentru care recomandăm următoarele băuturi pentru slăbit nu sunt unul și două. În general, pe lângă faptul că vă ajută să pierdeți în greutate, acestea asigură și buna funcționare a organelor și sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră generală. Mai jos vom enumera 10 dintre cele specifice băuturi și/sau soluții pentru scăderea în greutate într-un mod natural, pe care le puteți face acasă cu ingrediente foarte ușor accesibile și ieftine. Amintiți-vă că este important să le combinați cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.

Anghinare

Ceai verde

Ceaiul verde îți oferă antioxidanți care ajută organismul să elimine grăsimile și toxinele; combate, de asemenea, migrenele, întărește sistemul imunitar, previne ulcerul, are efecte anticancerigene și ajută la concentrare și la menținerea unei sănătăți mintale bune.

Valeriană

Valeriana este recomandată dacă suferiți de stres sau anxietate. Este important pentru că atunci când urmezi o dietă și faci exerciții fizice, începi să mănânci alimente nesănătoase sau să mănânci în momente diferite. Când simți în tine astfel de dorințe, bea o mică soluție de valeriană - te va ajuta instantaneu să controlezi și să depășești senzația de foame.

Grapefruit

Grapefruitul te va ajuta, de asemenea, să depășești foamea, deoarece dă o senzație de sațietate. Tăiați fructele în patru bucăți și gătiți câteva minute. Bea această soluție înainte de mese.

Un mar

Semințe de in și aloe vera

Semințele de in sunt bogate în fibre, care accelerează metabolismul și îndepărtează grăsimile. Aloe vera este adăugat la acest amestec, deoarece curăță colonul și elimină toxinele și alți contaminanți din organism.
Se fierb cinci linguri de semințe de in într-un litru de apă. Scoateți gelul din aloe și apoi amestecați-l cu semințe de in când se îngroașă. Este posibil ca gustul să nu fie grozav, așa că adăugați puțină lămâie.

Cu ajutorul soluției de coadă de cal, puteți pierde și în greutate. Are mari proprietăți de curățare și diuretice; de asemenea, ajută la angina purulentă, osteoartrita, calculii vezicii urinare, cistita, depresia, durerea, sângerările, hemoroizii, osteoporoza, reumatismul și transpirația excesivă a picioarelor și a axilelor.

Adăugați scorțișoară la băuturile de slăbit

Dafin

Laurul îmbunătățește digestia și ajută la eliminarea toxinelor; protejează, de asemenea, organismul de infecții respiratorii și boli hepatice. De asemenea, îl puteți folosi pentru a trata ciupercile, arsurile, ulcerele și acneea.