toate acestea

ÎNrol a ficatului este conversia grăsimilor acumulate în energie. Dacă organismul este lipsit de cantitatea necesară de apă, ficatul trebuie să preia o parte din activitatea rinichilor. Sarcina sa reduce productivitatea. Dacă rinichii ar funcționa normal, ar procesa grăsimea mult mai repede. După ce ați citit acest articol, dacă permiteți acest lucru, nu numai că sunteți neglijenți în ceea ce privește ficatul, dar creați singur condițiile pentru depozitarea grăsimii, deoarece reduceți eficiența activității sale în transformarea ei în energie. Un bărbat care are un stil de viață stagnant are nevoie în medie de 12 pahare de lichid pe zi, iar femeile - 9 pentru a oferi condiții optime pentru funcția ficatului. Este bine de știut că odată cu alimentele obținem 4 pahare de lichid pe zi, 1 pahar provine din metabolism, iar restul cantității de care avem nevoie pentru corp trebuie adăugată prin mai multe lichide. De ce este atât de important să bei apă ?

Apa este atât de importantă pentru corpul nostru.

Există mai multe răspunsuri la această întrebare:


Ce apă trebuie luată?
Pentru ca procesele vitale din corpul uman să funcționeze, este fără îndoială nevoie de apă. Cu toate acestea, ce fel de apă să beți - minerală, îmbuteliată industrial sau direct de la robinet.

O atenție sporită la apa de la robinet.

În multe locuri este prea bogat în clor. Clorul ucide toate ființele vii, inclusiv bacteriile benefice, dar este evaziv pentru sistemele moderne de filtrare. Intră în corpul uman nu numai atunci când bea direct de la robinet, ci și cu apă fiartă și trece într-un compus insolubil, nu mai puțin toxic pentru organism, este întârziat și în timp provoacă o serie de boli grave.

Masa îmbuteliată și apa de izvor se bucură de încredere civică de invidiat, încă. Cu toate acestea, ce este în sticlele de plastic, de unde este turnată apa, cât de curate sunt recipientele în sine, în ce condiții este procesul de îmbuteliere în sine - aceste probleme și similare câștigă din ce în ce mai mult în societate.

Apa minerală nu este pentru băut în fiecare zi. Este important să știți că este un remediu și trebuie luat numai pe bază de rețetă, conform diagnosticului. "Majoritatea apelor minerale bulgare sunt slab mineralizate și potrivite pentru utilizarea zilnică. Este extrem de important să învățați să citiți etichetele apei!

Apa distilată este încă considerată a fi cea mai bună apă purificată. Nu conține compuși chimici și minerale și este cel mai pur dintre toate posibilele. Poate fi folosit ca apă potabilă sau pentru gătit. Când apa distilată intră în organism, nu lasă depozite, inclusiv săruri. Acest lichid este cel mai util pentru asigurarea funcționării normale a filtrelor vitale ale corpului nostru - rinichii. Este ideal pentru activitatea eficientă a plămânilor, stomacului, ficatului și a altor organe ale corpului. Cu toate acestea, există un mit conform căruia utilizarea apei distilate pe perioade lungi de timp poate duce la pierderea de calciu, fier și alte minerale organice.