Confidențialitate și cookie-uri
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea acestora. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
O zi foarte specială pentru mine și familia mea, pe 7 aprilie, m-am găsit în timpul exercițiului meu de primăvară cu programul FIT Forever F15. Cei care mă cunosc știu că la această dată a fost salvat Marincheto - de unde și titlul. Nu am putut să ne răsfățăm cu un tort și circumstanțele m-au obligat să fiu creativ și să inventez un tort cu o cantitate minimă de carbohidrați și calorii pentru o bucată sub 300 kcal.
Și iată rezultatul! Pe măsură ce postez fotografia și încep să salivez. Rezultatul a fost o mare ispită de clătite cu aromă de cocos-vanilie.
Produsele necesare pentru clătite sunt:
6 ouă și 6 vanilie, de preferință nu zahăr vanilat, ci pudră de vanilie adevărată, așchii de nucă de cocos - total pentru clătite, smântână și decor Cheltuiesc 200-250 g, apă, ulei de cocos.
Lapte de nucă de cocos 400 ml, mascarpone 250 g, 1,5 linguri de măsurare proteine vanilate Forever Lite Ultra, 3-4 linguri sirop de arțar.
Mascarpone 150 g, 2-3 linguri sirop de arțar, așchii de nucă de cocos, suficient pentru a acoperi tortul deasupra și dacă este lăsat deoparte.
Dacă ți-a plăcut această rețetă, ia-ți 2 secunde din timp pentru a o împărtăși prietenilor. mulțumesc!
- Tort umplut cu smântână și piersici - Rețetă
- Tort umplut cu două tipuri de cremă - rețetă
- Ardei umpluți cu bulgur conform rețetei Marina Dekova
- Arhive Low Carb - Inspirații
- Mai întâi încercați pentru tort cu căpșuni și mascarpone - Rețete