Frunze de mesteacăn (Fol. Betulae)
Pagină margine galbenă. (Hb. Hyperici)
Frunza de afine (Fol. Vac. Mirtilli)
Pagină violet tricolor (Hb. Violae tricoloris)
Cor. cod (Rhiz. Graminis)
Floarea de bătrân (Flor. Sambuci)
Frunze de zmeură (Fol. Rubi idaei)
Rădăcini de brusture (Rad. Bardannae)
Rizom de ghimbir (Rhiz. Zingiberi)

verbena

CUMPĂRĂTURI SĂNĂTOASE ceaiul se poate bea mult timp. În perioadele de exacerbare a durerii (vreme rece și/sau umedă), un bun complement sunt comprese cu leșie Pomorie sau sare de mare (se face soluție de sare saturată) Omul de știință american recomandă durerea articulațiilor mâinilor, să faci băi cu apă caldă și apa fierbinte. Țineți mâinile în apă caldă timp de 4 minute și în apă rece timp de 1 minut. Procedura durează în total 15 minute. Repetați de 2-3 ori pe zi. Una dintre ierburile care poate fi aplicată atât extern pentru comprese, cât și intern pentru decocturi este brusture. Dacă rădăcinile sunt proaspete, ele pot fi măcinate crude. Și cele uscate funcționează, dar trebuie preparate în prealabil. Acestea sunt apoi plasate în pânză de brânză sau un prosop de bumbac și înfășurate în jurul zonei afectate sub forma unei labe. Nylonul este așezat deasupra și un bandaj este legat. Compresa rămâne 1-2 ore. Îmbunătățește aportul de sânge și restabilește structura articulațiilor.