18 februarie 2017
Tortilla, o rețetă clasică îndrăgită din bucătăria spaniolă
- Pregătire: 10 minute.
- Gătit: 40 min.
Produse necesare
2 buc. cartofi mari, curățați și tăiați subțire
1/4 linguriță paprika
1 cap. ceapa rosie, feliata subtire
1 pătrunjel proaspăt de top, tocat grosier
Mod de preparare
1 1 lingură de ulei de măsline se încălzește într-o tigaie la foc mediu. Așezați cartofii într-o tigaie fierbinte. Se condimentează cu sare, piper negru și roșu. Se prăjește aproximativ 8 minute, amestecând și rotind periodic.
2 Adăugați ceapa în tigaie, amestecând și gătind timp de aproximativ 10 minute, până când cartofii se rumenesc și ceapa devine translucidă.
3 Scoateți tigaia de pe foc. Lăsați cartofii și ceapa să se răcească aproximativ 5 minute.
4 Bateți ouăle cu 1 linguriță de ulei de măsline într-un castron mare. Se adauga patrunjelul, cartofii si ceapa si se amesteca usor.
5 1 lingură de ulei de măsline se încălzește într-o tigaie la foc mediu. Se toarnă cu atenție amestecul de ouă în tigaia fierbinte. Temperatura de gătit este redusă la scăzută. Agitați tigaia periodic pentru a evita omleta să se lipească de fundul tigaiei.
6 Preîncălziți cuptorul la 175 de grade.
7 Așezați omleta într-o tigaie unsă, care se introduce în cuptor. Coaceți timp de 5 minute până se umflă și partea superioară capătă o culoare maro-aurie. Pregătirea tortilla poate fi verificată cu o scobitoare blocată în centrul omletei, care ar trebui să iasă curată.
8 Tortilla se servește fierbinte sub formă de bucăți de plăcintă.
- Tortilla clasică spaniolă Boutique De Kristina
- Tort de dovlecei și budincă de proteine ricotta; Barbă Gainz; Antrenamente, nutriție și rețete IIFYM
- Rețete artificiale cu miere la domiciliu
- Arta de a învăța un copil obraznic să mănânce sănătos (rețete și fotografii)
- Pizza Keto - Delicatese de casă - pizza cu rețete de regim de pâine cu ciuperci