acneei

Acneea este motivul pentru care vizitați un dermatolog. Potrivit OMS, până la 90% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 10 și 20 de ani suferă de boală sub diferite forme. În ultimii ani, s-a înregistrat o tendință spre dezvoltarea acneei în rândul persoanelor care au atins vârsta pubertății și chiar după 35-40 de ani.

Deși acneea afectează doar pielea, dar nu sănătatea generală, aceasta poate afecta semnificativ calitatea vieții și contactele sociale, creând chiar probleme psihologice.

La început, în special în timpul pubertății, sub influența hormonilor numiți androgeni, glandele sebacee de pe față, decolteu și spate încep să secrete mai mult sebum: această afecțiune se numește hiperseboree. Pielea devine grasă, strălucitoare, porii se extind și încep să apară coșuri unice. Tipice sunt așa-numitele comedoane - „pete albe” (comedoane închise) sau „puncte negre” (comedoane deschise). Acest mediu favorizează creșterea unei bacterii numite Propionibacterium acnes. Așa se formează inflamații - papule, pustule, chisturi, care uneori pot fi foarte dureroase. Băieții și fetele sunt la fel de afectați, băieții având un curs mai sever mai des.

Acneea este o boală care poate dura mai mult de 5 ani. Este tratat lent, neapărat de un dermatolog și necesită multă perseverență și îngrijire.

Cel mai frecvent este tratamentul local, adică. aplicarea diverselor loțiuni, creme, geluri, săpunuri. Cele mai populare sunt - antibiotice, peroxid de benzoil, retinoizi, acid salicilic, acid azelaic, alfa-hidroxi acizi și altele. Ajută la înlăturarea porilor, distrugerea bacteriilor, au efecte antiinflamatorii și anti-seboreice. Atunci când combinați diferite medicamente, mecanisme diferite de acnee pot fi atacate în același timp. Acest lucru asigură un efect mai durabil al tratamentului.

Terapia sistemică cu medicamente precum antibiotice, contraceptive sau retinoide este necesară în cazurile de acnee moderată până la severă, precum și în absența unui efect suficient al terapiei topice.

În ultimii ani, peelingurile chimice și procedurile cu laser au fost incluse în mod activ în terapie - terapie antiinflamatorie pentru acnee activă cu laser cu diode, terapie cu LED-uri, terapie fracțională cu laser pentru îndepărtarea cicatricilor, fototerapie IPL și altele.

Pe lângă formele de tratament pur medicale din ultimii ani, se spune tot mai mult că nutriția afectează și sănătatea pielii. Există deja multe dovezi medicale care să susțină acest lucru. Deci, care sunt principalele recomandări ale dermatologilor:

- Subliniați produsele bogate în betacaroten, și anume morcovi, roșii, ardei, frunze de viță de vie, rucola, spanac, dovleac.

- Consumați alimente bogate în omega 3, deoarece combate foarte bine inflamațiile - nuci, pește, în special somon, fructe de mare, semințe de in, spanac, varză și verdeață etc.

- Poți exagera cât vrei cu fructele și legumele proaspete.

- Evitați alimentele cu un indice glicemic ridicat sau așa-numitele. carbohidrati concentrati "junk food" - paine alba, vafe, paste, cartofi, stafide, orez alb.

- Reduceți consumul de pui, lapte și tot felul

produse cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi.

Vara este una dintre preferatele tuturor anotimpurilor, dar soarele este un prieten „fals” al persoanelor care suferă de acnee. Provoacă îngroșarea epidermei, face dificilă secretarea glandelor sebacee și favorizează formarea de comedoane. Expunându-vă la soare, veți obține o îmbunătățire temporară, înșelătoare, care inevitabil după sfârșitul vacanței este urmată de o înrăutățire a afecțiunii cu apariția inflamației pe față, decolteu și spate. Când tratați acneea, este întotdeauna bine să utilizați un factor de protecție solară cu un factor ridicat și adaptat pielii.