vânătăilor

Gheața și zăpada sunt condiții care creează riscuri de căderi, fracturi și vânătăi. Dacă fracturile sunt grave, trebuie să apelați imediat un medic, dar dacă sunteți victima unei vânătăi neplăcute, puteți face față în câțiva pași. Nu trebuie să ratați vindecarea rănilor și, dacă observați umflături, sângerări, dureri severe sau febră și dacă vânătăile nu dispar, consultați un medic.

* Reduceți fluxul de sânge în zona afectată. Dacă vă frecați picioarele, stați pe canapea sau fotoliu, puneți câteva perne și puneți picioarele pe ele. Ar trebui să fie la nivelul zonei inimii.

* Puneți ceva rece pe hit cât mai repede posibil. Puteți folosi gheață sau un pachet de legume congelate. Răcirea pielii constrânge vasele de sânge și reduce roșeața. Puteți înmuia o bucată de prosop cu apă cu gheață și o înfășurați în jurul vânătăii. Lăsați să acționeze cel mult zece minute și așteptați cel puțin douăzeci pentru a aplica o nouă compresă, astfel încât să nu răciți pielea.

* Unele medicamente agravează vânătăile și, dacă nu este necesar să le luați, este o idee bună să le opriți până când roșeața dispare. Acestea sunt aspirina, ibuprofenul, preparatele de cortizon, care pot crește riscul de rupere a vaselor de sânge. Întrebați medicul dumneavoastră ce medicamente puteți lua, pe care le puteți opri și care nu sunt recomandate.

* Apăsați ușor zona afectată cu mâna și masați, dar nu strângeți cu un garou sau o cârpă. Puteți aplica un masaj ușor pe zona afectată de mai multe ori pe zi, începând cu ziua următoare abraziunii. Acest lucru va activa limfa și va elimina cheagurile de sânge mai repede. Presiunea ar trebui să fie atât de puternică încât să nu simți durere.

* Folosiți inițial comprese reci, dar după 48 de ore puteți începe să puneți prosoape înmuiate în apă fierbinte, dar nu la o temperatură prea ridicată. Căldura trebuie să restabilească fluxul de sânge în zona afectată pentru a elimina blocajele. Aplicați prosoape calde timp de zece minute, de două sau de trei ori pe zi.

* Ieșiți la soare. Lumina ultravioletă distruge bilirubina, care este derivată din hemoglobină, și formează pete galbene pe zonele afectate.

* Încercați un remediu la domiciliu pentru vânătăi, dar urmăriți umflarea și durerea. Dacă aveți reacții adverse, încetați să luați produsul.
- Soluție apoasă de oțet - ajută la procesul de vindecare a impactului
- Hamamelis
- Bromelaină - o enzimă vegetală care se găsește în ananas și care distruge proteinele care rețin lichidul în țesuturi
- Frunze de pătrunjel - zdrobiți-le și aplicați-le pe cele învinețite, puneți o bandă de țesut elastic; patrunjelul reduce inflamatia si reduce durerea
- Arnica - folosiți un gel cu planta, cunoscut ca remediu pentru abraziuni și vânătăi
- Aloe vera
- Ceapă proaspătă sau prăjită
- Gălbenele - planta poate fi aplicată ca unguent sau ca decoct; este foarte vindecător pentru vânătăi și răni ale pielii.