riduri

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

Energia, sănătatea și aspectul nostru depind de nutriție. Știm cu toții că există produse care afectează starea pielii noastre. Specialiștii au făcut o listă cu astfel de produse.

Pentru a vă îmbunătăți tenul, pentru a scăpa de acnee și erupții cutanate și pentru a normaliza activitatea glandelor sebacee, este suficient să excludeți din dieta zilnică câteva produse. Experții au făcut o listă a alimentelor care afectează negativ starea pielii.

Lactate

Corpul nostru pierde treptat capacitatea de a descompune lactoza. Drept urmare, apar erupții pe fața noastră.

Zahăr

Nu este vorba despre zahărul pur pe care îl punem în ceai, ci despre produsele din zahăr. Zahărul stimulează producția de bacterii dăunătoare în corpul nostru, care la rândul său interferează cu funcțiile glandelor sebacee.

Ceai și cafea

Toată lumea știe despre efectele negative ale cafelei asupra pielii, dar ceaiul are aceleași proprietăți. Aceste băuturi îndepărtează apa din corpul nostru, în urma căreia fața noastră este acoperită de peeling și devine gri. Bea mai multă apă cu lămâie și miere. Această băutură ar avea un efect pozitiv asupra activității tractului digestiv și a stării pielii.

Fast food

Mâncarea de la restaurantele de tip fast-food accelerează procesul de producere a sebumului, în urma căruia pielea este acoperită de cosuri și îmbătrânește mai repede.

Băuturi alcoolice

Îndepărtează apa din corpul nostru și provoacă riduri. În plus, pielea își pierde aspectul sănătos odată cu consumul frecvent de băuturi gradate. Același lucru se poate spune și pentru produsele de îngrijire a pielii pe bază de alcool. Nu trebuie să exagerați cu utilizarea lor, deoarece vă usucă pielea și pot provoca acnee.

Produsele care conțin gluten provoacă înroșirea pielii, punctelor negre și erupții cutanate în zona bărbiei. Semifabricatele sunt, de asemenea, dăunătoare.