Un loc pentru întrebări, răspunsuri, impresii personale și multe altele

pentru

  • CăutareReveniți la siteTabel de blocuri
  • Forum de acasăUlei de pește, aditivi alimentari și apă alcalină
  • Schimbați dimensiunea fontului
  • Imprimare

  • Întrebări și răspunsuri
  • Înregistrare
  • introduce

Ulei de pește în zonă - Partea 1

Re: Ulei de pește în zonă

din eldass »Miercuri 29 ianuarie 2014 17:37

Re: Ulei de pește în zonă

Re: Ulei de pește în zonă

din Manie »Miercuri 29 ianuarie 2014 17:52

Re: Ulei de pește în zonă

din eldass »Miercuri 29 ianuarie 2014 19:12

Acestea sunt cele două produse, dar sunt chiar cele potrivite?

Re: Ulei de pește în zonă

din eldass »Miercuri 29 ianuarie 2014 19:13

Mulțumesc, Mania

Acestea sunt cele două produse, dar sunt chiar cele potrivite?

Re: Ulei de pește în zonă

din Manie »Miercuri 29 ianuarie 2014 19:20

Re: Ulei de pește în zonă

din gogo »Miercuri 29 ianuarie 2014 23:35

Re: Ulei de pește în zonă

din HippoDel »Joi 30 ianuarie 2014 10:58

Ceea ce îmi amintesc că am citit din Barito, dar nu-mi amintesc exact unde este, există omega 3 în alge, dar atunci când sunt luate de o persoană, el nu le poate digera bine, spre deosebire de peștii care le iau. le într-o formă ușor de asimilat de oameni. Ceva de genul acesta se învârte în capul meu. În caz contrar, acesta este de la Barry, pentru vegetarieni:

58. Sunt vegetarian și nu pot folosi ulei de pește. Ce să fac ?

Există deja o nouă generație de uleiuri de alge care sunt bogate în grăsimi omega-3 cu lanț lung. Acest lucru permite vegetarienilor să obțină un nivel adecvat al acestor grăsimi critice.

Dar ce este această nouă generație de uleiuri de alge, habar n-am.

L-am gasit:
De fapt, peștii nu sunt suficient de eficienți pentru a produce acizi grași Omega-3. Mai degrabă, este o „profesie” de alge. Peștele se află chiar la capătul lanțului alimentar, care începe cu algele. Când peștii se hrănesc cu alge sau alți pești care consumă alge, acest lucru duce la acumularea de EPA și DHA în țesutul lor adipos. Cu cât este mai gras un pește, cu atât mai mult conține Omega-3, dar, din păcate, acesta include mai multe metale grele, mercur organic și multe altele. Deoarece toate toxinele care se pot dizolva în grăsime sunt amestecate cu grăsimea peștilor, se obține o concentrație puternică de metale grele. Acizii grași de care avem nevoie se găsesc în unele plante cu frunze verzi, cum ar fi ierburile, fitoplanctonul, algele și algele marine, dar nu pot fi bine procesate de corpul uman, iar peștele este cel mai bun „mediator” pentru a obține cu aceste atât de necesare omega- 3 acizi.

Totuși, poate apărea întrebarea - Atunci de ce să nu mâncăm doar plante sau alge marine pentru a obține Omega-3? În primul rând, corpul uman nu are capacitatea de a le absorbi în mod corespunzător. Molecula este „părintele” Omega-3 și se numește acid alfa-linolenic (ALA). Acesta este acidul conținut în plancton și în unele plante. Peștii au capacitatea de a procesa ALA în puternic antiinflamator Omega-3 EPA și DHA printr-un proces lung de conversie. Acidul alfa-linolenic nu are de fapt proprietăți antiinflamatorii speciale. Celălalt dezavantaj este că doar un procent mic de ALA poate fi convertit în EPA și DHA. Peștele reușește să facă această „muncă metabolică” transformând cu succes ALA într-o formă concentrată de EPA și DHA. Și așa - uleiul de pește este deja o sursă concentrată și bogată de EPA și DHA și acesta este principalul motiv pentru care are proprietăți antiinflamatoare atât de puternice.