pentru

Toată lumea a suferit o durere în gât măcar o dată în viață. Este adesea însoțit de umflarea amigdalelor, de înghițire dificilă și dureroasă, inflamație, roșeață și febră. Poate fi cu sau fără depuneri. Durerea și durerea în gât pot fi cauzate de multe afecțiuni diferite, cum ar fi răceala obișnuită, gripa, laringita, amigdalita și multe altele. În orice caz, este o afecțiune extrem de dureroasă, iar scopul acestui articol este de a vă ajuta să ameliorați durerea și inflamația cu remedii naturale.

Ce trebuie făcut ca prevenire

În primul rând, este bine să umeziți gâtul și să nu-l lăsați să se usuce, deoarece este posibil să îl simțiți și mai dureros și să provocați tuse. Când mucoasa este uscată, nu își poate îndeplini bine funcțiile de protecție și devine susceptibilă la invaziile de către diferiți agenți patogeni care se răspândesc prin picături aeropurtate. Se usucă pentru că camerele în care stăm toată ziua sunt încălzite. Prin urmare, ca primă măsură de prevenire, vă recomand să aveți acasă un dispozitiv numit lampă de aromă sau cunoscut și sub numele de difuzor de aromoterapie. Hidratează, purifică și ionizează aerul, protejându-vă astfel și ajutând mucoasa să își îndeplinească bine funcțiile de protecție. Alegeți un aparat de calitate care poate funcționa cu uleiuri esențiale și este fabricat din plastic special care nu reacționează cu uleiurile esențiale.

Utilizarea acestui dispozitiv este foarte recomandată, mai ales în situații de ceață prelungită, când aerul pe care îl respirăm peste tot este greu, murdar și înfundat. Vedeți toate avantajele acestui dispozitiv aici: http://www.healthyyou.bg/all-for-diffuser/

Ce uleiuri esențiale utilizați pentru prevenirea difuzorului de aromă?

Uleiurile esențiale esențiale pentru prevenire, care sunt potrivite în timpul sarcinii și sunt aprobate pentru utilizare de către Asociația Internațională a Aromaterapeuților Ocupaționali, sunt lămâia, mandarina, portocala sălbatică, grapefruit, mușcată, mușețel, tămâie, ghimbir, lavandă și arbore de ceai. Puteți folosi doar unul dintre ele sau puteți face un amestec. Iată 2 amestecuri de prevenire care miros grozav, purifică aerul și luptă cu agenții patogeni.

Amestec de prevenire 1

10 picături de portocală sălbatică

5 picături de ghimbir

Amestec de prevenire 2

20 de picături de mușețel roman

10 picături de mușcat

Cum se utilizează diafragme pentru prevenirea

Amestecați uleiurile esențiale într-o sticlă de sticlă închisă cu un dozator sau picurător. Se agită bine pentru a se amesteca. Apoi aruncați 3-4 picături de diafragmă în apă în difuzorul de aromă și porniți-o.

Cum să umeziți în continuare gâtul

Bea ceaiuri sau băuturi calde, dar nu fierbinți. Dacă le îndulciți, folosiți miere naturală în loc de zahăr. Puteți adăuga o felie de lămâie sau o felie subțire de ghimbir proaspăt.

Blender de prevenire pentru inhalatorul nazal

3 picături de arbore de ceai

Aplicați uleiurile esențiale pe tamponul de bumbac al inhalatorului nazal. Inchide-l. Inspirați, alternând fiecare nară de 3-4 ori.

Ce trebuie făcut atunci când este deja prezent un durere în gât?

Continuă să folosești difuzorul de aromă, hidratează mucoasa, folosește inhalatorul nazal, bea lichide pentru a evita deshidratarea ulterioară. Dar când durerea și inflamația din gât sunt deja prezente, puteți folosi uleiurile esențiale adecvate, pe care le-am menționat la început, pentru a pregăti un amestec lubrifiant pe care îl veți aplica local pe gât.

Durere în gât (pentru uscăciune, iritație, tuse uscată)

5 picături de mușețel roman

5 picături de mușcat

10 ml de ulei de bază

Diafragmă pentru durere în gât (în prezența secrețiilor, depunerilor)

5 picături de mușcat

5 picături de arbore de ceai

3 picături de ghimbir

10 ml de ulei de bază

Diafragmă pentru durere în gât (pentru durere)

5 picături de mușețel roman

5 picături de lavandă

10 ml de ulei de bază

Cum se pregătesc diafragme pentru aplicare topică cu uleiuri esențiale

Adăugați uleiurile esențiale într-o rolă de sticlă pe o sticlă de 10 ml. Completați cu baza de ulei de bază. Așezați rola de metal și agitați bine pentru a amesteca uleiurile. Aplicați la fiecare oră în gât, ceafă, umeri.

Ce uleiuri esențiale vă vor ajuta pentru un somn bun și reparator

Studiile clinice au dovedit efectul pozitiv al utilizării uleiului esențial de lavandă pentru o perioadă de 8 săptămâni după naștere. Lavanda se aplică parfumat (pe un tampon de bumbac) cu o noapte înainte de culcare pentru 10 respirații profunde. Încercați următoarele uleiuri pentru un somn bun și relaxant: bergamotă, ylang-ylang, mușețel, maghiran, petitgrain, echilibru și amestecuri Serenity.

1. Ai grijă de starea ta emoțională

Nu intra în panică și stai liniștit. Consultați medicul de încredere și urmați recomandările acestuia. Dacă faptul că ai o răceală te face să te simți prea anxios, iritabil, ușor supărat și să te simți neputincios, iată câteva uleiuri esențiale care te vor ajuta să-ți recâștigi zâmbetul și energia. Acestea sunt bergamotă, lavandă, portocală sălbatică și toate citrice, mușețel și ylang-ylang. Respirați adânc din sticlă sau porniți lampa de aromă și bucurați-vă de aroma minunată.

2. Acordați atenție nutriției

Mâncarea pe care o consumați ar trebui să fie sănătoasă. Mâncarea este importantă pentru a-ți recâștiga forța și a te simți bine. Permiteți tatălui sau bunicii să vă pregătească mâncăruri delicioase, hrănitoare și calde. Adesea, când gâtul este dureros, iritat și dureros, nu ai chef să mănânci. Dar băuturile calde, nu calde, ceaiurile, supele sunt potrivite și nu vă privați de ele.

Important! Uleiurile esențiale nu sunt medicamente. Înainte de a utiliza uleiuri esențiale în timpul sarcinii, este important să știm că nu toate uleiurile sunt potrivite în această perioadă și că nu toate uleiurile sunt la fel. Vă recomandăm să consultați un medic pentru orice afecțiune din timpul sarcinii și un aromaterapeut înainte de a decide ce ulei esențial să utilizați într-un anumit caz. Informațiile din acest articol nu exclud sau înlocuiesc consultarea cu un medic.

Vă recomand să utilizați numai uleiuri esențiale certificate ca clasă terapeutică. Eu personal folosesc uleiuri esențiale dōTERRA.