pentru

Sunt dramatice, iraționale și adesea agresive - aparent fără un motiv anume. Fac prostii. Ei au nevoie atât de un sentiment de mai mare independență, cât și de grijă, dragoste și tandrețe. Există un motiv pentru acest comportament și este că, după copilărie, cea mai dramatică explozie a creșterii creierului este în adolescență.

Luați următoarele 7 fapte interesante despre creierul adolescenților ca un fel de ghid pentru supraviețuirea părinților cu copii în vârstă „explozivă” și între timp nu uitați: „Și asta va trece” ...

1. Perioada critică de dezvoltare

Perioada cuprinsă între 11 și 19 ani este un moment critic de dezvoltare - nu numai în ceea ce privește schimbările externe. Deși creierul se schimbă de-a lungul vieții, salturile uriașe în dezvoltarea sa se produc în timpul adolescenței. „Și la fel cum adolescenții trec prin aceste salturi, noi abilități și obiceiuri cognitive vin la el cu salturi”, explică Cheryl Feinstein în cartea sa, Inside the Teenage Brain: Parenting a Work in Progress.

Sfat:

Părinții trebuie să înțeleagă că, indiferent cât de înalt este fiul lor sau cât de scurte sunt rochiile fetelor lor, ei sunt încă într-o perioadă de dezvoltare care le va afecta restul vieții.

2. „Înflorirea” creierului

Conform ipotezelor științifice anterioare, numai creierul bebelușilor are un exces de conexiuni neuronale care sunt aranjate într-un anumit sistem în primii trei ani de viață a copilului. Cu toate acestea, noile date din scanările cerebrale în timpul studiilor cu un singur număr arată că o a doua explozie similară de creștere neuronală a fost observată în adolescență. Atinge apogeul la vârsta de 11 ani pentru fete și 12 pentru băieți.

Sfat:

Acceptați experiențele haotice ale adolescenților dvs. - de la citirea de romane de vampiri până la menținerea relațiilor sociale online și lecții de conducere. Obținerea de experiențe și impresii noi este rezultatul unei strategii „folosește-o sau pierde-o”, explică Sarah Johnson, profesor asociat la Universitatea Johns Hopkins, care a spus că „setările” structurale de bază ale creierului continuă până la vârsta de 25 de ani. au loc de-a lungul vieții, dar nu pe o asemenea scară.

3. Noi abilități de gândire

Pe măsură ce cantitatea de substanță gri crește treptat, creierul adolescentului devine „mai conectat” și primește „putere de calcul”. Adolescenții încep să-și dezvolte obiceiuri de planificare, dar și obiceiuri pentru luarea unor decizii importante - dacă au informațiile necesare în acest moment. Adesea, însă deciziile adolescenților depind de emoțiile lor, dar aceasta are și explicația sa. Creierul adolescenților se bazează mai mult pe activitatea sistemului limbic (care este responsabil pentru emoții) decât pe cortexul prefrontal - centrul raționalității. Acest lucru explică pe deplin de ce la un moment dat copilul tău gândește și se comportă ca un adult, iar în clipa următoare face ceva nesăbuit fără să-și dea seama de consecințe.

Sfat:

În timp ce această dualitate poate fi foarte confuză pentru părinți, chiar și în situații stresante, încercați să înțelegeți ce se întâmplă în creierul adolescentului.

4. isterie adolescentă

Aceasta este vârsta la care adolescenții dobândesc noi abilități uimitoare, mai ales când vine vorba de comportament social și gândire abstractă. Dar nu sunt buni în utilizarea acestor abilități, așa că experimentează - adesea cu părinții lor. De fapt, în aceste experimente, părinții sunt șoarecii experimentali. La această vârstă, copiii percep conflictul ca pe o modalitate și o oportunitate pentru auto-exprimare și autoafirmare și, în același timp, pot avea dificultăți de concentrare pe idei abstracte sau înțelegerea punctului de vedere al altcuiva.

Sfatul aici este:

Fii înțelegător și încearcă să rămâi calm cât mai mult posibil când copiii tăi explodează. Părintele ar trebui să accepte isteria adolescentului în același mod, în timp ce își accepta plânsul în copilărie, adică nu luați nimic din comportamentul adolescentului ca pe o insultă personală. Adolescenții au nevoie de părinți, de oameni care îi pot ajuta, să rămână calmi, să poată asculta și să fie un bun model.

5. Emoții intense

La pubertate, încep multe schimbări importante în sistemul limbic. Amigdala se dezvoltă în timpul adolescenței - aceasta este zona care leagă informațiile senzoriale de reacțiile emoționale. Acest lucru, împreună cu schimbările hormonale, duce la sentimente de frică, furie și agresivitate (atât față de ceilalți, cât și față de sine) și atracție sexuală. Treptat, sistemul limbic cade din ce în ce mai mult sub controlul cortexului prefrontal, iar centrele suplimentare sunt implicate în reglarea emoțiilor.

Sfat:

Nu-ți pierde speranța și rămâi calm atunci când copilul tău nu înțelege ceea ce spui. Doar la o vârstă mai înaintată, când zone suplimentare ale creierului sunt implicate în procesul de percepere a emoțiilor, copilul dvs. va putea să-i înțeleagă pe ceilalți mult mai bine. Până atunci, însă, sunt pur și simplu incapabili să interpreteze corect ceea ce le spun părinții și profesorii lor.

6. Aprobarea prietenilor este necesară și valoroasă

Pe măsură ce capacitatea de a gândi abstract crește, tensiunea în comunicare crește, de asemenea, semnificativ. Dar ce înseamnă asta? Gândirea abstractă permite adolescentului a privi cu ochii altora, dar această abilitate îl face foarte des chinuit la gândul părerii altuia. Acest fapt explică de ce adolescenții sunt mai dispuși să își asume riscuri în prezența prietenilor lor - să fie plăcuți.

Sfat:

Observați, dar nu limitați contactele copiilor dvs. la extrem. Comunicarea cu prietenii este indispensabilă: datorită ei, adolescenții creează obiceiuri importante de viață, învață să-și apere opiniile, dar și să facă compromisuri.

7. Părinții sunt încă importanți

Un sondaj din domeniu arată că 84% dintre adolescenți au o părere foarte mare despre mame și 89% - despre tatăl lor. Mai mult de trei sferturi dintre adolescenți preferă să petreacă timp cu părinții lor, 79 la sută le place să meargă cu mame și 76 la sută le place să facă ceva cu tații lor.

Deși una dintre sarcinile principale în adolescență este de a se pregăti pentru o viață independentă, acest lucru nu înseamnă că adolescenții nu mai au nevoie de părinți, chiar dacă adesea afirmă acest lucru.!

Sfat:

Nu este corect și corect să tratezi adolescentul tău de 16 sau 17 ani ca fiind adult, pentru că astfel îl condamni la eșec. Ajutați și sprijiniți adolescentul pe drumul spre construirea independenței sale și țineți minte că adolescentul are încă nevoie de stabilitatea pe care numai voi, ca părinți, îi puteți oferi. Pe de altă parte, a fi un bun părinte înseamnă nu numai a fi un ascultător atent, ci și să fie un model, mai ales în situații de stres și dificultăți de viață. Acest lucru îl va ajuta pe adolescent să își dezvolte propriile strategii de supraviețuire care se vor baza pe creșterea părinților.

Copilul tău te urmărește… Tine minte asta!