Experții de la Harvard au decis să verifice dacă un pahar de vin, testat noaptea, ajută la slăbit? S-a dovedit că da!
Experții au efectuat un studiu care a arătat că femeile care beau un pahar de vin bun noaptea sunt, de fapt, mai puțin predispuse la supraponderalitate decât cele care nu. Pentru a ajunge la astfel de concluzii, oamenii de știință au efectuat un experiment care a durat treisprezece ani. Autorii experimentului au menționat că vinul roșu conține resveratrol, o substanță care transformă celulele grase albe în maro. Acest tip de grăsime accelerează pierderea în greutate și se numește utilă.
Procesele de schimb de energie sunt stabilite. Tenta maronie a grăsimii se dobândește datorită mitocondriilor cu fier. Acest mineral accelerează termogeneza, care menține temperatura corpului. Grăsimile brune accelerează metabolismul și stabilizează glicemia. Experții notează că la persoanele subțiri cantitatea de grăsime brună din organism este mult mai mare decât la persoanele obeze.
În ceea ce privește un pahar de vin noaptea, acesta acționează ca un regulator al apetitului, diminuând creșterea acestuia. Astfel, o persoană experimentează sațietatea și poate limita consumul de exces de calorii seara. În plus, vinul accelerează fluxul sanguin, îmbunătățește metabolismul și accelerează eliminarea excesului de grăsime din organism.
Elena Foteva
Elena Foteva este un fotoreporter și jurnalist de multă vreme care a lucrat pentru ziarele Svoboden Bryag și 24 Chasa. Subiectele sale sunt: influențe stelare și astrologie, conservarea naturii, arheologie, călătorii și evenimente culturale.
- Știrile senzaționale din lumea cardiologiei doar un pahar de apă pe timp de noapte vă vor scuti de un accident vascular cerebral
- Un pahar de vin pe zi ajută la slăbit - NOVA
- Un pahar de apă cu o felie de castravete protejează împotriva acneei, ajută la slăbit și urmărește mahmureala - Zdravnitsa
- Cu sutien de dimineață până seara și noaptea
- Vinul roșu ajută la slăbit