devine

Există adesea statistici conform cărora există mai mulți foști vegani în lume decât actualii. În practica mea, situația este similară. Mulți oameni care au încercat veganismul îmi explică cât de bine s-au simțit, cât de ușori s-au simțit, au slăbit, au avut un somn de calitate și așa mai departe. etc. Ajungem inevitabil la întrebarea de ce nu acum, de ce nu acum? Răspunsul este de obicei - rudele mele nu mă susțin, nu sunt sigur că este sănătos pe termen lung, sunt foarte obosit de ceea ce ești tu, asta sau acea „autoritate” spune asta sau aia.

De fapt, toți veganii pe termen lung pe care îi cunosc nu o fac doar pentru propria lor sănătate și bunăstare. Iată un punct de vedere foarte interesant - un clic, străpuns poziția veganismului. Dopamina este un hormon foarte special și, în același timp, funcția sa principală este un neurotransmițător. Acesta este așa-numitul „hormon al plăcerii”, „hormonul recompensei”. Se eliberează atunci când se atinge un obiectiv, mai exact când se presupune că am făcut ceva bun pentru corpul nostru în ceea ce privește supraviețuirea și reproducerea. Cantități mari de el sunt eliberate din glanda pituitară în momentele de plăcere sexuală (orgasm), precum și atunci când mănâncă bogat în calorii și condimentate cu condimente și arome. Noi, oamenii, am găsit alte modalități de a stimula acest proces - prin alcool, droguri și jocuri de noroc. Aici s-ar putea să simțiți deja unde mă lupt. Dopanimul este extrem de captivant atunci când este dezechilibrat și nivelurile sale sar de la supra-concentrare la absență aproape completă. Nu ai nevoie de nimeni care să-l separe! Ei o numesc „substanța egoismului”.

Mulți, ca să nu mai vorbim de aproape toți veganii eșuați, pierd echilibrul dintre etică și sănătate. Încep toată ziua să vorbească despre aminoacizi, vitamine, minerale, hormoni etc. etc. îmi este clar că le va lipsi sfârșitul. În astfel de momente aud doar „eu”, „eu”, „eu”. Mai devreme sau mai târziu, acest comportament se transformă în egoism pronunțat. Există zvonuri de genul „mănânc un gălbenuș de ou crud pentru a mă asigura că primesc totul”, „cineva spune că fără bulion de vită articulațiile sunt condamnate”, „Nu mănânc alimente pentru animale, dar am început suplimente cu colagen și unt de pește”, „Mă duc la sală și măcar am nevoie de proteine ​​din zer”, etc. Lucrul ciudat este că majoritatea acestor indivizi au citit suficient și știu cât de frivole sunt aceste afirmații. Încet, sub presiunea altora, „prietenii”, cunoscuții și situațiile, încep să mănânce orice le place. înapoi la numărarea caloriilor și efectele de yo-yo.

Există și alte cazuri, cel puțin după părerea mea, mult mai periculoase, deoarece sunt deosebit de zgomotoase și fac un nume rău stilului de viață pe care îl iubesc atât de mult. Oamenii sunt atât de obsedați de sănătate încât toată viața lor este supusă a ceea ce pun în farfurie. Ele cad constant în paradoxuri și situații idioate. De obicei, când le este dor, dezvoltă starea modernă tipică de „ortorexie”. Este dificil să comunici cu ei, ei vorbesc doar despre mâncare și desenează imagini apocaliptice cu oricine îndrăznește să păcătuiască cu ceva care nu se încadrează în dieta „ideală” pentru corpul uman. Un vegan echilibrat și adecvat ar ieși foarte ușor din astfel de condiții - „Ce se întâmplă, am mâncat gogoși prăjite și am băut bere. Nu am rănit pe nimeni cu comportamentul meu și, în sfârșit, mi se întâmplă pentru prima dată luna aceasta. Eram doar la o petrecere și cu dispoziție. ” Atat de mult! De mâine, viața mea este din nou aceeași. Din nou smoothie-uri, alimente întregi, semințe de in, ceai verde. și un organism care debordează de energie.