Urzica este printre plantele cu multe și variate proprietăți medicinale. Folosit în multe rețete de medicină populară.
Printre proprietățile plantei se numără faptul că ajută la pierderea în greutate. Aceasta nu este una dintre cele mai populare aplicații, dar este cu siguranță eficientă.
Urzica conține multe minerale precum potasiu, fier, sulf. Vitamine precum complexul A, C, B.
Planta are un efect diuretic ușor, curățând astfel organismul de toxine.
Urzica este folosită pe scară largă în medicina populară pentru tulburări metabolice precum diabetul și obezitatea.
Reducerea substanțelor acumulate în țesutul muscular și în sânge permite organismului să funcționeze mai bine. Bea 3-4 căni de ceai de urzică pe zi pentru a-ți îmbunătăți metabolismul și a reduce pofta de mâncare în mod natural.
Firele care acoperă urzica eliberează serotonină și aceticolină, doi neurotransmițători care suprimă apetitul și îmbunătățesc starea de spirit.
Iată câteva modalități de a include urzica în meniu: ceai, suc sau shake, aburit, fiert etc.
Iată o rețetă pentru suc de urzică:
- Cum ne ajută Inulin să slăbim
- Mitul sau adevărul Uleiul de semințe de in ajută la slăbit Iată răspunsul doctorului Oleg Irishkin
- Mirosul uleiului de măsline ajută la slăbit
- Cum ne ajută gândirea să slăbim
- Laptele ajută la slăbit