nahoo1988, bine ai venit pe forum Voi spune doar înainte de a începe să trag de urechi. Niastina, ascultă sfaturile lui blinblin de a citi puțin mai mult despre diete și sănătate și cred că ar fi bine să mergi la un nutriționist odată ce te confrunți cu aceste greutăți serioase. Această greață este inacceptabilă, deoarece a fost un efect mare la început și apoi corpul încetează să mai reacționeze, deoarece ți-ai întărit metabolismul și nu funcționează corect. Oricât ai muri de foame de acum înainte, nu vei mai slăbi și vei începe să te îmbolnăvești. Deci, STOP imediat.
Căutați ajutorul specialiștilor care vă vor stabili regimul adecvat, care va funcționa cel mai eficient și în același timp sănătos.
Dacă nu aveți o astfel de oportunitate, interesați-vă de dietele populare, cum ar fi dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta lui Pierre Ducan, mesele separate etc.
Dacă mergi să faci ceva pe cont propriu, fii foarte atent și responsabil, aceasta este cheia pentru rezultate bune! Și trebuie să ai răbdare, cred că 30 kg în 7 luni sunt prea multe și riști să le recuperezi în ritmul acesta atunci când începi să mănânci. Într-un an, după părerea mea, este bine să slăbești maximum 15-20 kg pentru a avea rezultate de durată: idee:
Vă sugerez să începeți să citiți regulat forumul, veți învăța multe lucruri pe care nu le-aș putea rezuma într-un singur paragraf, Succes: good_luck:
. evita morcovii și varza, deoarece din această varză și cu metabolismul tău cu siguranță teribil de lent te așteaptă mari probleme cu vc-to /
: 1202:
Cum de la varză și metabolismul lent se urmează problemele cu WC.: rola: 2045:
. evita morcovii și varza, deoarece din această varză și cu metabolismul tău cu siguranță teribil de lent te așteaptă mari probleme cu vc-to /
: 1202:
Cum de la varză și metabolismul lent se urmează problemele cu WC.: rola: 2045:
varza este digerată mult mai greu de organism
când mănânc varză, stomacul meu se umflă mereu și sunt destul de bolnav
compotul este mult mai plăcut pentru stomac, dar calitățile sale utile sunt reduse
este fără îndoială util nu numai datorită vitaminei C pe care o conține
are, de asemenea, un efect benefic asupra pierderii în greutate
dar se umflă
Judec singur despre problemele legate de WC
- PIERDERE DE GREUTATE - ușor, dar eficient Arhivă - Forumuri de tapiserie Scheme gratuite
- A folosit cineva Lipovon Posts Archive - Forumuri
- Manual de diete și exerciții pentru acestea de la Arhiva A la Z - Forumuri
- Nu mai am motivație, ajută-mă Arhivă - Forumuri
- Arhiva Popcorn - Forumuri