Oricât de mult ne place vara, nu ne place faptul că merge mereu cu multă transpirație. Dar nu este nimic de făcut - este un mecanism natural de răcire a corpului. Cu toate acestea, ne întrebăm cu siguranță dacă putem reduce acest proces cel puțin puțin.

vara

Începem cu prevederea că fiecare organism este diferit. Să nu uităm nici asta transpirația nu este întotdeauna cauzată doar de temperaturi ridicate, ci și de alți factori precum stresul. Iată câteva sfaturi despre cum să transpiri mai puțin vara.

Deodorant

Suntem obișnuiți să-l aplicăm dimineața - după ce ne ridicăm și înainte să plecăm acasă. Dar momentul potrivit pentru a pulveriza cu deodorant antiperspirant este cu o noapte înainte de culcare.

Antiperspirantele acționează prin blocarea canalelor sudoripare și împiedicarea transpirației să iasă la suprafața pielii. Pentru ca acest efect să fie mai puternic, produsul trebuie să aibă mai mult timp să acționeze.

Prin urmare, este o idee bună să o aplicați de mai multe ori la rând pe axile curate și uscate pentru a simți diferența. Desigur, totul depinde de calitatea sprayului pe care îl folosim.

Materiale

Stăm cu hainele toată ziua și, așa cum trebuie să ne țină la cald iarna, trebuie să ne țină răcoroși vara. Ne bazăm doar pe materiale naturale care nu se prepară, spre deosebire de cele artificiale. Astfel garantăm cel puțin o idee mai puțin transpirație.

Alimente

Dacă avem o problemă cu transpirația, în lunile mai calde este bine să reducem cantitatea de alimente picante și băuturi cofeinizate pe care le consumăm, deoarece acestea stimulează transpirația.

De asemenea, produsele lactate nu sunt recomandate în mod special la căldură. Motivul este că corpul nostru le procesează mai greu, irosește mai multă energie, iar din procesele declanșate se formează mai multe transpirații.

Odihna și liniște

După cum sa menționat deja, transpirația nu se datorează întotdeauna căldurii și stresului. De aceea este important să vă luați timp pentru a vă relaxa și a depăși anxietatea, scrie Bustle.

Oțet și sifon

Am auzit despre tot felul de utilizări ale oțetului, dar se dovedește că ajută și la transpirație. Tot ce trebuie să facem este să aplicăm câteva picături pe fiecare axilă seara și să le spălăm dimineața.

Sifonul are un bine cunoscut efect antibacterian, deci nimic nu ne împiedică să îl testăm ca antiperspirant sub brațe.

Latura întunecată a verii

Transpirații, țânțari, arsuri și cum să le dați

Suc de roșii

Nu, nu vorbim despre cocktailul Bloody Mary, ci despre versiunea sa. fără alcool. Un pahar de suc de roșii pe zi ajută la neutralizarea acizilor din corp, ceea ce reduce cantitatea și mirosul neplăcut de transpirație.