Cea mai discutată dietă din lume este infama dietă Ducan. Deși funcționează pentru a pierde în greutate, faima sa a fost umbrită de efectele secundare severe asupra sănătății. Să aruncăm o privire asupra unor vedete de la Hollywood care au făcut dieta!

dieta

Ce este dieta Ducan?

A fost creat de francezul Pierre Ducan pentru a slăbi persoanele obeze fără să fie nevoie să moară de foame.

Dieta constă în 4 faze, fără a fi nevoie să cântăriți alimentele sau să numărați calorii. Se bazează pe aportul de alimente bogate în proteine.

Exercițiul este important în ceea ce privește un stil de viață sănătos, iar hidratarea este fundamentală.

Dieta lui Ducan este foarte asemănătoare cu cea a doctorului Atkins, întrucât persoanele care le urmează slăbesc foarte repede. Dar ambele au efecte secundare neplăcute.

STELE CARE APLICĂ DIETA DUCANĂ

Vedetele de la Hollywood trăiesc din și pentru trupurile lor, deși majoritatea nu sunt modele, ci cântărețe și actrițe. De obicei, sunt primii care experimentează dietele, iar exemplul lor este urmat de milioane de femei din întreaga lume care decid să urmeze aceeași dietă pentru a slăbi deoarece au văzut rezultatele în idolii lor de la Hollywood.

Dieta Dukan vă permite să slăbiți 1 kg pe săptămână și timp de o lună - cu 5 kg. Rezultatele dietei rapide sunt cel mai important lucru pentru vedetele de la Hollywood, care se află constant în camere.

Jennifer Lopez. Cântăreața și actrița latino urmează dieta după ce și-a născut copiii - gemenii Max și Em în 2008.

Gisele Büntchen. Supermodelul și îngerul Victoria's Secrets l-au născut pe fiul ei în 2009. Deși spune că nu a urmat nicio dietă după aceea, se zvonește că a recurs la dieta Ducan.

Penelope Cruz. Actrița a născut primul ei copil în 2011, iar o lună mai târziu a apărut mai mult decât genial și pe deplin recuperat la Oscar.

Kate Middleton. Deși este, în general, slabă, ducesa de Cambridge a decis să arate mai subțire în ziua nunții - și-a redus mărimea hainelor de la 42 la 38.

Jennifer Lopez lucrează din greu pe corpul ei. VEZI VIDEO: