Are 7 titluri de Grand Slam, este în afaceri și este, de asemenea, vegană. În 2011, Venus Williams a primit vestea proastă că are boala autoimună Sindromul Sjögren. Americanul a început imediat o luptă cu boala insidioasă și unul dintre primii ei pași a fost să excludă carnea din meniul ei. Ea pune accentul pe alimentele crude și organice, iar înainte de meciuri primește calorii din orez, paste și pâine.
Potrivit jucătorului de tenis, a trăi sănătos este o necesitate și nu ar trebui să o faci atunci când există probleme: „Știu că toată lumea are momente în viață când suferă de o problemă de sănătate. Asta poate răsturna totul.
Williams a spus că nu a pretins niciodată că duce un stil de viață perfect, dar a crezut că fiecare sacrificiu făcut în numele unei bune sănătăți merită. Venus se antrenează aproximativ 5 ore pe zi, dar nu este un fan al micului dejun dimineața, așa că găsește modalități alternative de a-și alimenta corpul cu energie.
„Fac o dimineață proaspătă. Cel mai bine este să te poți culca la mijlocul zilei pentru un scurt somn - a spus americanul. „Slujba mea este să fiu sănătoasă”, sora Serenei se gândește deja la viața de după tenis, când ocupația sa principală nu va fi pe teren: „Îmi place să ajut oamenii să trăiască sănătos, și eu fac modă”, a continuat jucătoarea de tenis, cine există și o pasiune secretă - dansul.
„Mi-aș dori să pot fi un dansator bun peste 10 ani”, a concluzionat Venus Williams, care a jurat să nu apară pe Dancing Stars pentru că era timidă.
- Dieta Ducesei Kate pentru o siluetă perfectă SĂNĂTATE
- Dieta lui Charlize Theron pentru o figură uimitoare
- Dieta ne întristează - Sănătos - Dietele
- O dietă vegetariană este de două ori mai eficientă decât o dietă hipocalorică
- Dieta nu este singura cauză de eroziune a dinților