Vinul roșu ajută la diete. Cu alte cuvinte, ingredientele sale nu permit unei persoane să se îngrașe, spune EmaxHealth.
„Poate că asta explică faptul că arătăm atât de bine în timpul sărbătorilor, chiar dacă ne răsfățăm cu specialități culinare în locurile pe care le vizităm”, spune Richard Baxter, autorul unei cărți despre beneficiile lichiorului. Autorul își bazează afirmațiile pe numeroase studii care dezvăluie rolul resveratrolului, un antioxidant găsit din abundență în vinul roșu.
Printre alte proprietăți benefice, acest antioxidant previne creșterea în greutate, susține metabolismul, echilibrează nivelul zahărului din sânge, reduce infecțiile, colesterolul și riscul de cancer.
Un studiu din 2008 realizat în Germania a arătat că resveratrolul a inhibat formarea celulelor grase și acumularea de grăsimi. În principiu, vinul nu conține caloriile pe care le are zahărul în alte băuturi.
Cu consumul zilnic, moderat, vinul roșu elimină efectele meselor grele și menține nivelul zahărului din sânge. Vinul roșu mai vechi este și mai sănătos, spune autorul studiului, citat de bgnes.
- Vin roșu pentru scăderea în greutate și scăderea zahărului din sânge - Pentru femei
- Sosul de soia este mai sănătos decât vinul roșu (rețetă)
- Mănâncă iarna - la ce să fii atent - Obezitate - Cum să te descurci
- Vinul roșu este bun pentru dinți - Sănătos - Alimente
- Vinul roșu - un aliat în scăderea în greutate - Curios