Vitargo este o sursă revoluționară de energie utilizată în rândul sportivilor olimpici, a profesioniștilor din domeniul medical și a milioanelor de oameni care doresc să-și îmbunătățească sănătatea, condiția fizică și aspectul. Și cea mai bună alegere pentru băuturile energizante care conțin glucoză, porumb de ceară, maltodextrină și zaharoză, Vitargo trece prin stomac mai repede decât orice alt carbohidrat pentru un aflux imediat de energie.
Asigurați-vă că reîncărcați cu carbohidrații potriviți imediat după antrenament. Dacă sunteți serios și doriți să vă antrenați pe cât puteți, ar trebui să acordați o atenție specială sursei de energie.
În încercarea de a se reîncărca și rehidrata cu băuturi sportive normale în timpul antrenamentului, sportivii se simt adesea balonați sau au crampe la stomac. Cercetătorii au descoperit că Vitargo trece prin stomac de două ori mai repede decât băuturile sportive. Studiile clinice arată, de asemenea, că Vitargo reaprovizionează nivelurile de glicogen cu 68% mai rapid, permițând creșterea productivității la 23% după doar două ore de consum.!
Greutatea moleculară este un termen care se referă la masa unei molecule a unei substanțe. Prin urmare, carbohidrații cu greutate moleculară mare (BWMT) sunt în esență compuși din molecule foarte mari și grele. BBMT-urile, ca marcă brevetată de Vitargo, sunt de obicei compuse din porumb ceros. Ceea ce face ca acești carbohidrați să fie atât de speciali este capacitatea lor de a trece rapid prin stomac către intestine, unde pot fi absorbiți și pot intra în sânge.
Studiile arată că VVMT trece prin stomac cu o rată de aproape 100% mai rapidă decât băuturile sportive. Acest lucru este important după un antrenament, deoarece carbohidrații consumați în acel moment suprimă nivelurile de cortizol, previn descompunerea mușchilor și cresc nivelurile de insulină pentru a ajuta la promovarea creșterii musculare și la completarea nivelurilor de glicogen muscular.
Doze exemplare
Consumați 60-100 de grame de carbohidrați cu greutate moleculară mare (BWMT) imediat după exerciții. Acest lucru vă va ajuta să reconstruiți mușchii și să creșteți. Creșterea insulinei va fi cauza mai mult aminoacizi, creatină și carnitină pentru a fi transportat în celulele musculare. Cu alte cuvinte, VVMT nu numai că va crește creșterea musculară, ci va ajuta și alte suplimente să funcționeze și mai bine.
- 10 sfaturi despre ce să mănânci după un antrenament când faci mișcare cu o seară înainte de culcare - Blogul GymBeam
- Mic dejun fără carbohidrați și pre-antrenament
- 5 sfaturi pentru o recuperare mai bună după antrenament; Nutriție și recuperare
- Gustări rapide pentru recuperare după un antrenament
- 6 greșeli pe care nu ar trebui să le facem înainte și în timpul antrenamentului