Se așteaptă ca în curând cercetarea oamenilor de știință să facă posibilă alegerea sportului în funcție de structura individuală a ADN-ului nostru. Aceste presupuneri au fost făcute de oamenii de știință americani, care au descoperit că organismul reacționează diferit la anumite activități fizice asociate cu diferite sporturi.
Acest lucru explică în mare măsură de ce nu există rezultate vizibile la unele persoane după un antrenament sârguincios, spune un studiu citat de 24 Chasa. Motivul este că persoanele cu o structură ADN individuală sunt predispuse la un anumit tip de sport, respectiv nu fac progrese în altul.
Sportul nu este singurul aspect în care structura ADN-ului este extrem de importantă. Se pare că dieta trebuie să fie, de asemenea, în concordanță cu acidul nucleic care transportă informații genetice.
Din nou, cercetătorii americani au descoperit că persoanele care urmează o dietă adecvată genelor lor pierd de două până la trei ori mai multă greutate decât altele. Nutrigenomica este știința care studiază relația dintre alimente și gene.
Codul genetic, combinat cu grupa sanguină, este, de asemenea, relevant pentru dieta ta zilnică.
Nu ar trebui să ne mirăm că există o legătură atât de puternică între genetică și modul în care exercităm sau mâncăm. Acest lucru se datorează faptului că molecula ADN codifică toate informațiile despre procesele metabolice din corpul nostru. Acidul dezoxiribonucleic (ADN) este utilizat pentru a înțelege în ce măsură și cu ce ritm nutrienții sunt absorbiți de corpul uman, pentru a determina cu mare precizie tipul de metabolism și, prin urmare, dieta individuală.
- Helen Hunt Fără diete, doar sport
- Sporturi de arte marțiale mixte (MMA)
- Inima atletului - modul în care exercițiile fizice regulate afectează mușchiul inimii
- Triple jump Sport
- Ambele gustoase, dietetice și sănătoase - fursecuri cu miere, iaurt și mere; Crazy Sports