Strict vorbind, postul înseamnă să nu mănânci niciun fel de mâncare. Astăzi există în două variante - postul complet și postul cu aport admis de apă. Încărcată cu diferite conținuturi religioase, vindecătoare și de protest, această metodă a fost practicată de mii de ani. Medicina alternativă o consideră un remediu natural ușor pentru menținerea și restabilirea sănătății. Medicina tradițională își redescoperă meritele terapeutice. În unele țări europene, precum Statele Unite și Canada, există clinici pentru tratamentul foametei, deși în rândul oamenilor metoda încă provoacă frică. Postul poate duce la pierderea în greutate de 5 kilograme pe săptămână, dar efectul este doar temporar și în niciun caz nu rezolvă problema obezității! (Bel. ed. Pe pagina următoare vedeți FIGUREL® low carb. Există un cupon de reducere pentru el la pagina 23.

ziarul

Pe penultima pagină veți găsi informații despre SPIRULINA DIET 100®. Și pentru acest produs există un cupon pentru o reducere a prețului. Valabil în toate magazinele și farmaciile Healer.)

Păstrează creierul

Postul regulat pentru perioade scurte poate încetini apariția bolilor degenerative ale creierului, precum și prevenirea accidentelor cerebrovasculare. Această descoperire a fost făcută de cercetători americani și confirmată recent de un studiu italian serios. Reducerea aportului caloric crește cantitatea de anumiți neurotransmițători care stimulează creșterea neuronală. Acest mecanism este direct legat de procesele de apariție și dezvoltare a sindroamelor Parkinson și Alzheimer. Se recomandă două zile de post în fiecare săptămână, dar aceasta include un aport limitat de legume și ceai (în total nu mai mult de 500 de calorii pe zi).

Bel. ed. uite Vitasel® PQQ (piroloquinolină chinonă - PKK) la pagina 23 - produsul este conceput special pentru a susține sănătatea normală și funcția creierului. Un cupon de reducere este, de asemenea, disponibil la pagina 23.

Ameliorează artrita reumatoidă

Această formă cea mai comună de reumatism inflamator cronic este semnificativ afectată de foame. Unii experți cred chiar că drogurile pot deveni inutile după trei sau patru zile de foame. În orice caz, este sigur că postul de șapte până la zece zile, urmat de o dietă vegetariană, duce la o reducere a durerii cronice. Din păcate, acest efect antiinflamator este temporar și îmbunătățirea nu durează mai mult de 3 luni.

Protejează inima

Reducerea parțială a caloriilor are un efect benefic puternic asupra majorității factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare. Un studiu american de doi ani a arătat că reducerea caloriilor zilnice cu 10-25% a dus la o scădere semnificativă a colesterolului rău și a trigliceridelor scăzute din sânge și a redus riscul de probleme coronariene și cardiace cu 40% (Bel. ed. Veți găsi suplimentul alimentar în fiecare magazin sau farmacie Healer HoleStop. Un cupon de reducere vă așteaptă la pagina 23.) Tensiunea arterială devine la fel ca la un copil de 10 ani.

Reduce riscul de diabet

Postul ocazional este o protecție eficientă împotriva diabetului - aceasta este concluzia unui amplu studiu internațional. Explicația este că în timpul foametei organismul eliberează mai mult colesterol și folosește grăsimea ca combustibil, iar cu cât există mai puține celule de grăsime în organism, cu atât este mai mic riscul de rezistență la insulină, adică diabetul. Pe de altă parte, foamea duce la producția crescută de hormon de creștere, care reglează glicemia.

(Bel. ed. Pe pagină vedeți promoția Formula diabetului.)

Despre starea de spirit ...

După 4-5 zile de post, psihicul face față stresului mai ușor. Acest lucru se datorează creșterii producției de serotonină, care joacă un rol important în stările emoționale umane. Unii psihologi folosesc foamea pentru a trata nevroza, anxietatea sau depresia. Oamenii de știință japonezi au urmat o dietă 380 de pacienți cu boli psihosomatice - în 87% din cazuri a existat o vindecare completă după a zecea zi.

Bel. ed. Puteți vedea pe folie Vitasel® Robuvit® - nou produs Healer. Veți găsi un cupon de reducere la pagina 23.

Încetinește îmbătrânirea

Se știe că mamiferele care sunt înfometate periodic trăiesc cu aproximativ 40% mai mult. S-au făcut cercetări cu privire la relația dintre dimensiunea capetelor cromozomilor (telomeri) și durata de viață a celulelor - cu cât lungimea lor este mai mică, cu atât apare moartea celulară mai rapidă. Un studiu de 13 ani care a implicat 400 de bărbați și 200 de femei a constatat că aportul caloric crescut a redus dimensiunea telomerilor. Mai puțină mâncare - viață mai lungă!

Atenție - contraindicații!

Chiar dacă aveți o sănătate excelentă, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe postul. Metoda este complet inadecvată în afecțiunile rinichilor și ficatului, precum și în diabet, anorexie, aritmie cardiacă, bulimie, sarcină și alăptare.