Un sport nou și distractiv captivează oamenii care iubesc mișcarea și dansul. În această vară, lupta împotriva greutății a devenit mai interesantă și mai ușoară cu Zumba.
Combinația de exerciții de fitness cu dans se dovedește a fi ceva mult mai interesant pentru mulți sportivi. Dacă ți se pare greu să găsești un stimulent pentru a merge la sală, poți încerca acest nou dans de fitness, care se dovedește a fi destul de eficient în combaterea greutății și arderea caloriilor.
Zumba este un program de fitness, care sub sunetele de salsa, merengue, reggaeton, cumbia, cha-cha, hip-hop, oriental și multe alte ritmuri de dans distractive, cu mișcări ușor de executat, potrivite pentru toate tipurile de oameni, ajută la dezvoltarea corectă a culturii motorii și a sportului formă.
Pentru persoanele care nu au suficient timp, acesta este sportul perfect care combină dansul și fitnessul, care umple corpul cu energie și descarcă psihicul.
- Zumba, aerobic sau yoga - oricare alegem
- Zumba - amestec exotic de dans și aerobic-Sănătate și frumusețe-Pentru mama
- Aerobic în apă - exerciții de slăbire
- Zumba este bun pentru slăbit »Forum» Recenzii
- Aerobic pe apă de Maria Spitzer - Pagina 31 BG-Mamma