Sfaturi și instrucțiuni valoroase pentru o bună sănătate orală
Chiar dacă vă spălați cu strictețe pe dinți în fiecare zi, nu este exclusă posibilitatea de a vedea sânge în chiuvetă după periaj.
Dacă vi se întâmplă acest lucru, nu subestimați problema!
„Pentru că sângerarea gingiilor nu este o afecțiune normală, chiar și atunci când crezi că ai grijă de igiena orală!” - spune dr. Krastev, fondator și șef al Clinica specializată de parodontologie și implantologie - Krastev - Varna.
Imaginați-vă că scalpul uneori sângerează când vă spălați părul. Cu siguranță o să vă fie deranjant ...
Cu alte cuvinte, dacă gingiile vă sângerează atunci când ați depus ata dentară sau vă spălați pe dinți, acesta este un semn suficient că gingiile dvs. sunt probabil inflamate și acesta este primul semn al parodontita.
Ce este parodontita (cunoscută și sub numele de parodontită)?
Parodontita este o infecție bacteriană contagioasă care poate face ravagii asupra sănătății dumneavoastră. În gură, poate distruge gingiile, poate cauza topirea oaselor, micșora țesuturile și poate cauza pierderea dinților. (Parodontita este de fapt una dintre cele mai frecvente cauze de pierdere a dinților).
Imaginea nu este mai bună atunci când ducem infecția bacteriană în restul corpului.
Iată ce se întâmplă de fapt:
Placa, care este un biofilm de bacterii și produsele lor reziduale, aprinde mai întâi țesutul gingival. Corpul răspunde apoi la această „vătămare” și începe să lupte împotriva inflamației.
Cu cât aveți mai multă inflamație în corp, cu atât sunteți mai expus riscului de apariție a unor boli sistemice - de la alergii la cancer.
Parodontita este o boală foarte frecventă. Vestea bună este că, schimbând unele obiceiuri, puteți reduce riscul de a obține acest diagnostic sau îl puteți opri să se dezvolte la început.
Iată principalele cauze ale sângerării gingiilor și câteva sfaturi despre cum să faceți față acesteia:
1. Igiena orală precară
Igiena orală deficitară este aceea în care dinții nu sunt curățați cu o perie sau ață dentară o dată pe zi sau sunt curățați inadecvat, ceea ce duce la placă pe dinți și gingii umflate roșii.
Cât timp puteți să vă compromiteți igiena dacă știți că parodontita vine repede?
În decurs de 24 până la 36 de ore începe formarea biofilmului bacterian. Lăsată necurățată, după doar câteva zile, se transformă în tartru, care este deja greu de îndepărtat acasă.
Tartru se află pe dinți, pătrunde în rădăcinile dinților, deteriorează țesuturile și oasele și provoacă probleme grave de sănătate.
De aceea este esențială îngrijirea igienei bucale la domiciliu.
Vă interesează produsele care opresc sângerarea gingiilor? - Citiți mai multe despre subiect aici.
Iată câteva instrumente pe care le puteți utiliza:
- O periuță de dinți electrică care masează gingiile pentru a stimula fluxul sanguin. Transportă substanțe nutritive către țesuturi și eliberează toxine. Consultați ce periuță de dinți este cea mai potrivită pentru cea mai eficientă curățare a dinților.
- Spălarea cu pastă de dinți antibacteriană pentru a limita bacteriile din cavitatea bucală.
- De asemenea, luați în considerare curățarea apei pentru dinți pentru a ajunge la spațiile dintre dinți și în țesuturile de unde poate proveni boala.
2. Mâncare necorespunzătoare
Selecția alimentelor și alimentația sănătoasă nu sunt importante doar pentru un aspect bun, ci și pentru dinți.
„Includerea fructelor și legumelor în dieta zilnică, împreună cu suplimentele alimentare de calciu, vitamina D, vitamina C, magneziu și antiinflamatoare, cum ar fi uleiul de pește, este bună pentru sănătatea dumneavoastră orală.” - spune dr. Presian Krastev.
O alimentație sănătoasă îmbunătățește activitatea întregului sistem imunitar și hrănește țesuturile moi din gură, care sunt cele mai vulnerabile.
3. Fumatul
Parodontita este cel mai important motiv pentru renunțarea la fumat!
Fumătorii au un risc foarte mare de boală a gingiilor. Acest lucru se datorează numeroaselor toxine conținute în țigări. Nicotina reduce apărarea imună a organismului și este o condiție prealabilă pentru inflamația acută.
Fumatul duce, de asemenea, la gingii fibroase și mărite, care nu se hrănesc corespunzător. Odată ce gingiile au început să sângereze, bacteriile periculoase care trăiesc între dinți și gingii intră direct în sânge și transmit astfel inflamația către alte părți ale corpului.
Bacteriile parodontale sunt deosebit de periculoase pentru inimă și vasele de sânge. Deci oprește-te sângerarea gingiilor, prin consultare parodont specialist.
4. Stresul
Starea constantă de excitare și anxietate interferează cu capacitatea sistemului imunitar de a lupta împotriva bolilor gingivale. Stresul provoacă inflamația vaselor de sânge, care distruge țesuturile moi din gură și interferează cu vindecarea lor.
5. Diabetul
Daca ai Diabet, probabil că dezvolți și parodontită. Parodontita, la rândul ei, interferează cu controlul diabetului și crește glicemia!
Știința a demonstrat deja că persoanele care suferă de parodontită sunt predispuse la apariția diabetului, a infarctului și a accidentului vascular cerebral.
Diabetul este o boală care modifică nivelul zahărului din sânge. Se dezvoltă atunci când există o lipsă de insulină (un hormon care este o componentă cheie în capacitatea organismului de a utiliza zahărul din sânge) sau din cauza incapacității organismului de a utiliza insulina în mod corespunzător.
Diabeticii au nevoie de control parodontitic (dacă au) pentru a controla cu succes nivelul zahărului din sânge.
Dacă sunteți diabetic, aveți un risc crescut de a dezvolta infecții, inclusiv boli parodontale. Aceste infecții pot afecta secreția și absorbția insulinei, ceea ce face mai dificilă controlul diabetului și complică și mai mult evoluția infecției.
6. Povara familiei
Cei cu antecedente familiale de parodontită pot avea nevoie să depună mai mult efort în sănătatea gingiilor și a dinților decât alții.
Dacă nu sunteți sigur dacă aveți antecedente familiale, Testul ADN pentru parodontită deja permite medicilor stomatologi să restrângă agenții patogeni parodontali care cauzează boli ale gingiilor.
Detectând care dintre agenții patogeni este prezent în dumneavoastră, specialiștii pot decide rapid acțiunea și tratamentul (dacă este necesar).
Cereți parodontologului dvs. un test ADN și aflați mai multe despre această posibilitate la Clinica specializată de parodontologie Krastev.
7. Mușcătură dezechilibrată
Dacă aveți dinți slab aranjați, strâmbi și suprapusi, este posibil să aveți așa-numitul. „Mușcătură bolnavă”. Acest lucru afectează dinții, țesuturile masticatorii și maxilarul.
Dinții prost aranjați sunt o condiție prealabilă pentru curățarea și acumularea dificilă a bacteriilor, unde gingiile se pot îmbolnăvi treptat și starea osului se poate agrava.
8. Luarea de medicamente
Unele medicamente pe care le luați, din orice motiv de sănătate, interferează cu fluxul de sânge către țesuturi sau interferează cu fluxul salivar, ducând la uscarea gurii și la scăderea gingiei.
Orice motiv pentru scăderea sistemului imunitar este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea mai multor bacterii, inclusiv în cavitatea bucală, deci nu ignorați problemele de sănătate.
Înainte de a lua orice medicament, discutați cu medicul sau farmacistul despre medicamentele care vă pot afecta sănătatea gurii sau pot provoca uscarea gurii.
9. Parodontita este contagioasă
Într-adevăr, boala gingiilor poate fi transmisă de la o persoană la alta prin salivă. Aceasta înseamnă că poate apărea după împărțirea ustensilelor obișnuite, băut din același pahar și, bineînțeles, sărutându-vă.
„Nu împărțiți niciodată aceeași periuță de dinți, chiar și cu cei mai apropiați oameni!”, Avertizează dr. Krastev.
„Dacă persoana iubită sau ruda are semne de parodontită - respirație urât mirositoare, sângerare a gingiilor, pierderea sau scuturarea dinților, sfătuiți-l să consulte un specialist - parodontist. În acest fel îl vei ajuta pe el și pe tine însuți.
10. Sarcina
În timpul sarcinii, din cauza modificărilor hormonale, gingiile unei femei sunt mult mai vulnerabile la infecții și inflamații bacteriene.
Imunitatea viitoarei mame scade, ceea ce duce la o creștere accentuată a bacteriilor din gură.
Prin urmare, 70% dintre femeile însărcinate dezvoltă gingivită, care se caracterizează prin gingii umflate, umflate, roșii, care sângerează.
De obicei începe în a doua lună și poate fi controlat și dispare complet după curățarea plăcii bacteriene.
Dacă sistemul imunitar al pacientului funcționează într-un mod echilibrat, s-ar putea să nu apară niciodată leziuni severe ale osului care ține dinții și se poate produce parodontită.
Gingiile sănătoase, desigur, nu prezintă diferențe vizibile în modificările hormonale care apar în timpul sarcinii, dar cele inflamate încep să sângereze mai ușor, iar în cazurile mai severe se umflă și cresc.
Cercetările serioase din ultimii ani au legat parodontita cu naștere prematură și prematuritate, naștere mortală sau complicații severe ale sarcinii, ceea ce poate avea consecințe fatale pentru mamă și copil.
Nu uita!
Prevenirea parodontitei și igiena orală bună pot ajuta la prevenirea bolii.
Dacă aveți sângerări ale gingiilor contactați-ne pentru o consultație!
- 4 motive pentru care somnul este important pentru arderea grăsimilor Potriviți-vă cu Strahil
- 4 motive pentru care copiii nu ar trebui să evite alimentele fără gluten
- Durerea la umăr și braț 8 Cauze și tratamente - Sănătate
- 9 motive pentru a consuma semințe de in - Fără cafea
- Negi bolnavi și negi de palmă Tratamente și cauze - Probleme ale pielii și tratamente - 2021