visul

Somnul este extrem de important pentru existența umană. Deși oamenii de știință nu și-au dat încă seama de tot ceea ce ține de acest proces, totuși știu multe despre această acțiune zilnică. Toate mamiferele, păsările, reptilele, amfibienii și peștii au nevoie de o anumită cantitate de somn pentru a funcționa. Iată 16 fapte interesante la care probabil nu visezi.

Ce se întâmplă în timp ce dormi: creierul tău se reîncarcă. De acolo, celulele se autorepară și corpul tău eliberează hormoni importanți.

În funcție de vârstă, toată lumea are nevoie de un număr diferit de ore de somn pe zi.

16 ore - bebeluși și nou-născuți;

10 ore - de la 3 la 12 ani;

10 ore - de la 13 la 18 ani;

8 ore - de la 19 la 55 de ani;

6 ore - peste 65 de ani.

În visele lor, bărbații visează aproximativ 70% din timp, în timp ce femeile visează că distribuie timpul în mod egal pentru bărbați și femei.

Putem visa la fețe pe care le-am văzut doar cu adevărat, indiferent dacă ne amintim sau nu.

Parasomnia este un tip de tulburare de somn care te determină să faci mișcări neobișnuite chiar dacă dormi. Infracțiunile atribuite unei astfel de condiții includ:

- condus în timpul somnului;

- curvia cu copiii;

12% dintre oameni visează în alb și negru. Acest procent a fost mai mare, dar odată cu apariția televiziunii color, tot mai mulți oameni visează la culoare.

A visa este normal. Oamenii care nu visează deloc au o tulburare de personalitate.

Poziția corpului în timpul somnului poate determina personalitatea. Cele mai comune poziții sunt:

1. „embrion” - 41% - persoanele care dorm în această poziție sunt la prima vedere nepoliticoase și supărate, dar au inimile calde și deschise;

2. „butuc” - 15% - acești oameni sunt fluturi sociali;

3. „obsedați de dorință” - 13% - sunt percepuți ca deschiși, dar și destul de suspicioși;

4. „soldat” - 8% - sunt reținuți și rezervați altora;

5. „Cădere liberă” - 7% - aceștia sunt oameni fericiți și petrecători

6. „stea de mare” - 5% - sunt ascultători excelenți.

Doar unul din patru cupluri căsătorite dorm în paturi separate;

Soldații britanici au fost primii care au inventat o metodă de a sta treaz până la 36 de ore. Când vă simțiți obosiți, sunt amplasate vizoare speciale, care imită lumina la răsăritul soarelui și acest lucru face ca o persoană să rămână trează.

Cele mai lungi mamifere dormitoare sunt: ​​koala - 22 de ore pe zi, lilieci bruni - 19,9 ore pe zi, furnici - 18 ore pe zi. Cele mai puțin adormite mamifere sunt: ​​girafe - 1,9 ore pe zi (împărțite în porțiuni de 5-10 minute), căprioare - 3,09 ore pe zi, elefant asiatic - 3,1 ore pe zi.

Când delfinii dorm, doar jumătate din creierul lor nu funcționează. Cealaltă jumătate rămâne trează pentru a susține ciclurile de respirație.

O persoană poate muri din lipsa de somn mai repede decât din lipsa hranei. În caz de înfometare durează aproximativ 2 săptămâni, în timp ce din somn - 10 zile.

Orbii pot vedea imagini în visele lor. Cu toate acestea, cei care nu văd prin naștere trăiesc emoții, sunete, mirosuri, atingeri în visele lor, în loc de imagini.

În primele 5 minute de trezire 50% din somn este uitat, iar după 10 minute - 90% a dispărut.

Unul din 50 de adolescenți încă udă patul.