Rețete ideale în timpul postului
3 rețete cu varză proaspătă
Varză proaspătă a inundat deja piața și acum este momentul să profităm de gustul și calitățile sale de sănătate.
Stiai asta:
ÎN 100 g de varză conține 33 de calorii, vitamina C, vitamine B, calciu, fosfor și potasiu.
Mănâncându-l regulat protejează corpul de cancer, infarct și artrită, combate inflamațiile.
În plus, varza este considerată un miracol cosmetic, deoarece consumul său frecvent încetinește îmbătrânirea!
Iată câteva rețete potrivite pentru sezon.
Supă cu varză proaspătă
Supă cu varză proaspătă
Cina pranz
Încercați această supă delicioasă cu varză proaspătă!
Produse: varză proaspătă, roșii, tulpină de țelină, fasole roșie, bulion de vită, oregano, sare, piper, umăr de vită, ou, felie de pâine, usturoi, sare, piper, făină
Se înclină varza în cuptor
Slăbiți varza proaspătă
Masa de seara
Surprindeți-i pe cei dragi cu o cină uimitoare cu varză proaspătă slabă.
Ingrediente: varză mică, ulei, ceapă, morcov, roșie, căței de usturoi, boia, sare și piper, o bucată de frunze de dafin, suc de lămâie, pătrunjel
Varză umplută cu carne tocată
Varză umplută cu carne tocată
Masa de seara
Încercați varza umplută cu carne tocată!
Ingrediente: varză, carne tocată, orez, morcov, ceapă, căței de usturoi, roșii tăiate cubulețe, bulion de pui, concentrat de roșii, ulei de măsline, boia, sărat, sare, ulei de măsline, piper negru
- Chakhokhbili - rețete clasice de preparate din diferite tipuri de carne
- 6 REȚETE UȘOARE ȘI DELICIOASE CU CINNON CILON! magazin online
- 5 rețete de top pentru gustări ușoare pentru slăbit! Pierdere în greutate
- Vase de 15 minute - idei și rețete Noi de la BG-Mamma
- 155 carte de rețete ușoare, gustoase și sănătoase de Joanna Varbanova preț și extras - Orange Center