Rețete ușoare cu hrișcă

Vă vom prezenta 3 rețete extrem de ușoare și delicioase cu hrișcă. Acest produs nu este în zadar prezent în aproape fiecare dietă sănătoasă.

În rândurile următoare vom dezvălui rețete minunate cu hrișcă, printre care există un desert. Tortul este potrivit chiar și pentru aceia dintre voi care urmează o dietă.

ușoare
Rețete delicioase cu hrișcă

Hrișcă cu pui și ciuperci

Pentru această rețetă aveți nevoie de următoarele produse:

1 piper
100 g file de pui
100 g de hrișcă
1 ceapă
50 ml. Șampanie
250 ml. bulion de pui sau legume
sare și piper după gust
piure de rosii dupa gust

Tăiați ceapă, ardei și ciuperci și prăjiți-le într-o tigaie adâncă. Apoi adăugați fileul de pui, pe care l-ați tăiat anterior cuburi mari. După ce ați clătit hrișca, adăugați-o la celelalte produse și prăjiți-o. Urmează pasta de roșii, bulion și condimente.

Lasă vasul să fiarbă pe foc încă 5 minute. Apoi transferați într-o tigaie și coaceți timp de 10 minute într-un cuptor preîncălzit de 190 de grade.

Caserola rapida cu hrisca si branza

2 oua
20 g unt
2 linguri. zahăr
vârf de cuțit de sare
250 g de brânză sau brânză de vaci
200 g de hrișcă
25 g stafide

Se fierbe hrișca și se răcește. Se înmoaie stafidele în apă câteva ore.

Amestecați hrișca, ouăle, brânza, stafidele și zahărul într-un castron potrivit. Adăugați untul topit. Apoi transferați într-o tigaie adecvată și coaceți timp de 25-30 de minute la 180 de grade.

Desert dietetic cu hrișcă

200 g de fructe (proaspete sau congelate)
1 mana de nuci
1 linguriță muesli
1 măr
1 pachet. vanilie
300 g de hrișcă
1 linguriță apă
1 lingură. Miere

Spălați hrișca și turnați apă clocotită peste ea. Lăsați-l să stea cel puțin 6-7 ore. O poți lăsa aprinsă toată noaptea. Apoi scurgeți apa și transferați hrișca într-un blender.

Adăugați mărul, alte fructe, vanilia, musli și miere. Amestecă totul. În cele din urmă, adăugați piulițele pre-măcinate. Dacă preferați, le puteți lăsa intacte.

Distribuiți amestecul rezultat în cupe de sticlă și păstrați-l la frigider pentru câteva ore. Se ornează după dorință înainte de servire.