Bauturi carbogazoase
Sunt extrem de nocive, dar le consumă și multe persoane. Acestea conțin o mulțime de coloranți și conservanți, iar acest lucru poate duce la haos în nivelul hormonilor și al zahărului din sânge. Sunt adevărate bombe de zahăr. Dacă beți ceva carbogazoasă, pariați pe apă carbogazoasă și aruncați câteva picături de lămâie sau tei. O puteți gusta cu un alt tip de fructe.
Sos de roșii și conserve de roșii
În producția sa, grăsimile vegetale sunt supuse hidrogenării. Acest proces cauzează mari daune sănătății atunci când este consumat. Dacă sunteți obișnuiți să vă ungeți felia cu ceva, este mai bine să folosiți ulei de măsline sau unt.
Sucuri de fructe
În ciuda numeroaselor reclame care susțin că sucurile sunt făcute din fructe complet proaspete, acest lucru nu este cazul. De fapt, mulți coloranți, conservanți și siropuri sunt folosiți pentru a le face. De asemenea, trec prin pasteurizare termică pentru a-și prelungi durata de valabilitate, ceea ce le face și ele foarte dăunătoare. Dacă sunteți obișnuiți cu ei, este mai bine să le înlocuiți cu suc proaspăt stors, smoothie sau doar cu un fruct. Cel puțin poți fi sigur că consumi o băutură care îți oferă multe vitamine.
Putem da multe exemple, dintre care unele sunt orezul, pâinea albă, biscuiții, prăjiturile, chipsurile, biscuiții. Acestea conțin cantități mari de făină albă, care interferează cu metabolismul adecvat al alimentelor și scade nivelurile de energie. Da, acestea sunt alimente pe care le poți mânca atunci când te grăbești, dar va fi mult mai bine dacă nu te bazezi pe ele în fiecare zi.
5 alimente care vă pot albi dinții
Dinții albi sunt foarte importanți pentru viziunea unei femei, dar produsele și procedurile de albire sunt uneori prea scumpe și nu toate femeile .
- 4 alimente și băuturi cu care trebuie să fii foarte atent vara dacă nu vrei să te rănești
- 10 alimente sănătoase pe care ar trebui să le ai în dulapul tău Goodlife
- 9 alimente pe care nu trebuie să le congelați
- 5 alimente „dăunătoare” care ne pot aduce de fapt beneficii - Dietele și fitnessul
- 10 alimente și băuturi nocive pentru piele Femeia de astăzi