Ce poate provoca umflarea picioarelor?
Umflarea picioarelor are cauze. Pentru a-l preveni, trebuie să știți ce ar putea cauza.
Umflarea, în special a gleznelor și picioarelor, este extrem de neplăcută. Face piciorul să arate neîndemânatic și fără formă. Disconfortul pe care îl aduce această afecțiune este mare.
Ce poate provoca umflarea picioarelor?
În picioare prelungită
Dacă ați fost în picioare toată ziua, este mai probabil ca picioarele să se umfle. Stând prelungit în poziție verticală, se încordează picioarele, în special în partea inferioară. Greutatea întregului corp cade pe picioare și glezne, iar circulația sângelui este îngreunată de tensiune.
Pantofii tăi sunt prea strânși
Pantofii trebuie să fie complet confortabili și de dimensiuni. Pantofii strâmți provoacă compresia vaselor de sânge și dificultăți în circulația sângelui. La rândul său, poate provoca umflături și edeme.
Ești supraponderal
Modificările în greutate provoacă șoc pentru corp. Creșterea bruscă în greutate împiedică circulația liberă a sângelui și fluxul limfatic. Acesta este motivul pentru care poate apărea umflarea.
Pe de altă parte, excesul de greutate interferează și cu funcția rinichilor și cu calitatea excesului de excreție de lichid. Acest lucru provoacă în continuare umflături.
Diferite tipuri de infecții pot provoca umflarea picioarelor. Acestea includ infecții ale pielii picioarelor, inclusiv cele dintre degetele de la picioare, precum și infecții ale tractului urinar. Din nou, un medic trebuie consultat înainte de a lua măsuri.
Mai multe despre acest subiect
Retenție de fluide
Retenția de lichide este de obicei una dintre cauzele umflării membrelor. Dacă aveți o problemă cu metabolismul fluidelor sau o boală a vezicii urinare, rinichilor sau ficatului, este posibilă umflarea picioarelor. Persoanele cu hipertensiune arterială tind, de asemenea, să rețină lichide, ceea ce necesită diuretice și o dietă strictă cu conținut scăzut de sare.
Ați afectat circulația sângelui
Dacă niciuna dintre cauzele de mai sus nu se aplică pentru dvs., este posibil să aveți o problemă medicală legată de circulația sângelui. Diferite boli ale sistemului cardiovascular pot împiedica trecerea normală a sângelui prin vase. Este posibil să fi crescut coagularea și chiar un cheag de sânge la nivelul membrelor inferioare, care este de vină pentru umflături.
Este obligatoriu să consultați un medic dacă umflarea persistă mai mult de câteva zile.
- 8 motive sănătoase pentru a include nautul în meniu! Sănătate pe kilogram
- 8 motive medicale pentru a fi rece în mod constant
- 10 posibile cauze ale oboselii vagi
- 10 motive întemeiate pentru a râde mai des
- 4 motive sănătoase pentru a mânca salată în fiecare zi