Oboseala și problemele de greutate sunt unele dintre principalele simptome

  • diabet

    Cele mai multe simptome sunt de obicei rezultatul stresului, motiv pentru care deseori le ignorăm

    Potrivit unui studiu realizat de Centers for Disease Control and Prevention, 30 de milioane de americani suferă de diabet, iar 84 de milioane se află în faza pre-diabetică, în care nivelul zahărului din sânge este foarte ridicat, dar nu suficient pentru ca boala să se dezvolte.

    Mai alarmant este numărul persoanelor cu prediabet care nu suspectează că sunt expuse riscului: 90% din populația americană.

    Multe dintre simptomele care indică faptul că organismul este pe punctul de a fi una dintre cele mai insidioase boli sunt adesea trecute cu vederea, deoarece sunt rezultatul unei vieți cotidiene aglomerate și a unui stil de viață nesănătos.

    Iată cele 5 semne că ați putea fi într-o fază pre-diabetică sau diabetică:

    Alergi des la toaletă. Atunci când există prea mult zahăr și exces în sânge, corpul încearcă să-l excrete prin urină. Dacă observați că simțiți nevoia de a urina prea des, mai ales noaptea, consultați un medic.

    Setea de nestins. Deshidratarea este o problemă obișnuită în zilele noastre, având în vedere consumul regulat de cofeină și lipsa somnului. Dacă simțiți că nu vă puteți potoli setea, nici cu apă, nici cu băuturi carbogazoase, acesta poate fi un simptom al prediabetului.

    Respiratie urat mirositoare. Când sunteți deshidratat din cauza nivelului ridicat de zahăr din sânge, gura dvs. se usucă și se dezvoltă bacterii în ea, ceea ce provoacă o respirație urât mirositoare. Dacă pasta și apa de gură nu vă ajută să faceți față respirației urât mirositoare, consultați-vă medicul.

    Vindecarea lentă a pielii. Dacă rănile și vânătăile nu dispar rapid și ușor, este posibil să suferiți de diabet. Glicemia ta încetinește procesul de vindecare prin creșterea tensiunii arteriale, făcând vasele de sânge mai înguste și corpul tău are nevoie de mai mult timp pentru a-și reveni.

    Pierderea în greutate nedorită. Oricât de tentant ar părea să slăbești brusc și fără niciun motiv, este de fapt periculos pentru sănătate și poate fi un simptom al diabetului. Când suferiți de rezistență la insulină, corpul începe să-și ardă propriile grăsimi și mușchi și astfel pierzi mult în greutate.