beneficii

Consiliul Rositsa Nikolova - expert în alimentație sănătoasă

Laptele de migdale este cea mai bună alternativă pentru consumul de lapte de origine animală, care este pasteurizat, omogenizat, degresat sau îmbogățit cu vitamine sintetice. Motivul principal al riscurilor pentru sănătate cauzate de consumul de lapte de vacă procesat este în felul în care animalele sunt crescute în condiții industriale și în procesarea produsului.

Laptele de migdale, fabricat din migdale mediteraneene, este fabricat din nuci ușor prăjite pentru a scoate cel mai intens gust natural. Se macină până la un ulei cremos de migdale și se amestecă cu apă. Puteți adăuga lapte de nucă la orice băutură pe care o consumați în timpul zilei - cafea, shake sau smoothie.

De ce este util să bei lapte de migdale?

Este o sursă bună de calciu, vitaminele B2, B12, E și D.

Se prepară pe bază 100% vegetală

Este sărac în grăsimi.

100 ml lapte de migdale conține 24 kcal.

Are efect antioxidant și protejează celulele de stresul oxidativ.

Este ușor absorbit de corp.

Nu conține lactoză și gluten.

Locul laptelui de migdale în bucătăria femeii moderne

Femeia modernă are grijă de sănătatea și silueta ei fără a neglija plăcerea mâncării. Nu trebuie trecute cu vederea toate aceste arome uimitoare de care ne putem bucura. De aceea este minunat atunci când un produs este nu numai util, ci și plăcut pentru gust.

Laptele de migdale poate găsi multe aplicații în bucătăria femeii moderne, devenind o sursă de sănătate și plăcere.

Pentru culoare
Pentru mai multă culoare laptelui de migdale puteți adăuga fructe în nuanțe luminoase - afine sau căpșuni. În acest fel veți obține o băutură minunată în mov sau roz cu un gust superb.

Pentru dispoziție
Cu toții ne place ciocolata, așa că câteva picături de chipsuri de ciocolată topite sau boabe de pulbere crude vor transforma laptele de migdale într-o băutură și mai fericită.

Pentru ton
Un praf de curcuma la laptele de migdale și veți avea magie adevărată într-un pahar care vă va tonifica toată ziua.