pentru

Sucul de lămâie are proprietăți minunate! Toată lumea știe că conține vitamina C și acesta este de obicei sfârșitul cunoștințelor noastre. Se pare că lămâia are un depozit întreg de substanțe nutritive care ajută la prevenirea hipertensiunii, a diabetului, a stomacului supărat, precum și la reducerea temperaturii corpului.

Iată 8 motive pentru a bea mai des suc de lămâie:

1. Pierderea în greutate

Cercetări recente arată că sucul de lămâie ne protejează sănătatea în diferite moduri. Lămâia conține pectină, precum și fibre, necesare pentru tratarea afecțiunilor stomacale. La rândul său, pectina stimulează un proces sănătos de slăbire.

Acest citric conține, de asemenea, un acid citric foarte util, care este implicat în curățarea organismului de toxine.

2. Probleme de piele

Antioxidanții conținuți în sucul de lămâie netezesc ridurile, îndepărtează petele de vârstă și cicatricile. De asemenea, purifică sângele, oferă un ten sănătos și radiant.

3. Purificarea corpului

Combinația de suc de lămâie și apă contribuie la o detoxifiere puternică. Substanțele conținute în lămâie ajută la refacerea țesuturilor corpului nostru.

4. Îmbunătățește activitatea stomacului

Pectina de lămâie îmbunătățește activitatea stomacului și ajută la curățarea colonului. Lămâia este, de asemenea, utilizată ca un agent antibacterian puternic!

5. Normalizarea echilibrului acido-bazic

Bea un pahar cu apă caldă de lămâie dimineața pentru a restabili echilibrul acido-bazic. Lămâile au capacitatea de a crea un mediu alcalin în corp.

6. Îmbunătățiți digestia

Sucul de lămâie stimulează producția de suc de bilă și astfel îmbunătățește digestia.

7. Elimină disbacterioza

Datorită proprietăților sale antibacteriene, sucul de lămâie previne disbacterioza și oprește dezvoltarea bacteriilor dăunătoare.

8. Proprietăți analgezice

Sucul de lămâie ameliorează durerea și inflamația, care este utilă în special pentru articulațiile genunchiului.

Atenție: dacă aveți boli ale tractului digestiv, sucul de lămâie proaspăt stors este absolut interzis.!