Acasă »Sarcină și naștere» 26 de săptămâni de sarcină - ce modificări apar?

26-a

Modificări ale corpului bebelușului

În această săptămână, nările copilului tău încep să se deschidă și el sau ea începe să practice cum să respire și să-i folosească mușchii și plămânii respiratori. Desigur, încă nu respiră aer, ci lichid amniotic. Pe lângă nări, deschiderea ochilor începe săptămâna aceasta. Motivul deschiderii ochilor este faptul că în acest fel se dezvoltă retina, partea ochiului care este responsabilă pentru focalizarea obiectelor.

Un alt reflex foarte important pentru sugari prinde contur săptămâna aceasta și acesta este reflexul de a apuca obiecte. Dacă ți-ai mai îngrijit un nou-născut, este posibil să fi observat cât de tare îți pot ține degetul. Acest reflex începe să se formeze la bebelușul tău la 26 de săptămâni. Deocamdată, se va practica prin apucarea cordonului ombilical. Acest lucru nu ar trebui să vă deranjeze, deoarece aceste exerciții nu vă vor afecta copilul. În această săptămână copilul dvs. va avea 36-38 centimetri lungime și cântărește între 750 și 850 de grame.

Modificări ale corpului mamei

În timpul sarcinii, amintiți-vă că ceea ce luați ca hrană și cantitatea acesteia vă afectează și bebelușul. Pentru a preveni scăderea zahărului din sânge și îmbolnăvirea, este important să mâncați porții mici în mod regulat. Includeți cât mai multe fructe, legume și cereale integrale în dietă. Dacă vă plângeți de constipație, este bine să mâncați mai mult orez brun, cereale și fibre, care sunt bogate în vitamina B.

Multe femei se întreabă dacă este corect să consumi alimente picante și condimentate în timpul sarcinii. Nu există un singur răspuns la această întrebare. Totul depinde de femeie și de modul în care se simte. Dacă nu aveți probleme de stomac atunci când consumați astfel de alimente, nu există niciun motiv să vă privați de felurile de mâncare preferate. Cu toate acestea, este bine să aveți grijă când încercați alimente noi, deoarece acestea vă pot provoca disconfort stomacal.

Pe măsură ce intrați în al treilea trimestru de sarcină, este posibil să începeți să observați din ce în ce mai clar unele dintre simptomele sarcinii avansate, cum ar fi umflarea membrelor datorită retenției de apă în organism. De asemenea, puteți observa că gingiile dvs. sângerează mai abundent. Nu exagerați și încercați să găsiți mai mult timp pentru dvs. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru unele sarcini, rugați-vă partenerul sau rudele să vă ajute în timp ce vă odihniți și să vă strângeți forța.