1. Salată de legume și ulei de măsline
O alimentație sănătoasă este determinată nu numai de produsele pe care le punem pe masă, ci și de modul în care le combinăm. Dacă le combinăm incorect, consumul lor va duce la efecte secundare.
Una dintre cele mai nocive, dar în același timp, combinații comune este cea dintre cartofi și carne. Datorită reacțiilor care apar în combinația dintre cele două produse, se formează gaze. În plus, combinația nu este deloc dietetică și previne pierderea mai rapidă în greutate.
O altă pereche de alimente care se consumă adesea sunt pepene verde și brânză. Da, combinația lor poate să vă mângâie papilele gustative, dar cu siguranță nu stomacul, ceea ce este puțin probabil să se simtă bine atunci când fructele încep să fermenteze în el.
Interesant este însă că există alimente care par a fi făcute unul pentru celălalt. Combinarea lor este atât delicioasă, cât și foarte utilă. Vedeți cine sunt în galeria noastră!
- Aceste 5 fapte vă vor face să alegeți întotdeauna alimentele de sezon
- Cu aceste alimente, stomacul dvs. va funcționa întotdeauna ca un ceas
- Cu ei întotdeauna jefuiesc punctele din fața colegilor mei - aceste pâlnii retro cu cremă pufoasă sunt cele mai bune
- Salvează-ți inima de un atac de cord și curăță-ți arterele cu aceste 20 de alimente!
- Aceste 5 alimente sunt cele mai bune pentru pielea strălucitoare