Acidul linoleic este un acid gras polinesaturat omega-6 care este esențial pentru funcțiile de protecție ale pielii.

acid

Este folosit în biosinteza unor prostaglandine și acid arahidonic. Acidul linoleic a fost descoperit accidental în 1978 de Michael Paris la Universitatea din Wisconsin.

Acid linoleic se găsește în lipidele membranelor celulare. Acest acid reprezintă 5-6% din valoarea energetică totală a laptelui matern și este vital pentru buna dezvoltare și creștere a sugarilor.

Beneficiile acidului linoleic

In practica acid linoleic Este utilizat în principal pentru tratamentul și prevenirea problemelor dermatologice, cum ar fi pielea crăpată și uscată.

Este posibil să se efectueze terapie concomitentă cu acid linoleic în tratamentul corticoid al diferitelor tipuri de dermatoze. Susține regenerarea pielii, hidratează pielea și ajută la mâncărime și inflamații.

S-au dovedit proprietățile protectoare ale acidului linoleic în radiațiile ultraviolete și cu raze X. Acest lucru îl face un factor extrem de important în lupta și prevenirea cancerului de piele.

Există o serie de studii care arată o nevoie mai mare de diabetici acid linoleic. Reduce o serie de complicații pe care le poate provoca această boală insidioasă.

Acidul linoleic sub formă de suplimente este ideal pentru sportivii și stagiarii care doresc să câștige mai multă masă musculară și să piardă în greutate în exces. Acest acid îi ajută să obțină rezultatele dorite mai ușor și mai rapid.

Acid linoleic protejează celulele grase mici de mărire. Blochează creșterea grăsimilor și crește semnificativ rata de ardere a grăsimilor.

Acidul funcționează în două direcții - suprimă depunerea de noi cantități de grăsime în celulele adipoase și activează procesele de ardere a celor acumulate.

Acid linoleic menține o creștere sănătoasă a celulelor în plămâni, stomac, piele, piept și colon; menține sănătatea sistemului vascular și a inimii; menține nivelurile sănătoase ale tensiunii arteriale; menține nivelul zahărului din sânge și sănătatea oaselor.

Acidul linoleic menține un sistem imunitar sănătos și care funcționează normal.

Surse de acid linoleic

Pe scurt acid linoleic se găsește în unele uleiuri, dar oamenii îl pot obține în principal din carne de vită și de vițel, brânză, lapte de vacă și produse lactate rumegătoare.

Acid linoleic poate fi obținut și din ulei de floarea soarelui, ulei de cânepă, ulei de semințe de struguri etc. Acidul linoleic se găsește și sub formă de aditivi, iar prețul său este de aproximativ 50 BGN.

Deficitul de acid linoleic

Deficitul de acid linoleic se manifestă cu simptome precum părul uscat și căderea părului, vindecarea dificilă a rănilor.

Lipsa prelungită de acid poate afecta funcțiile de protecție ale pielii și astfel poate crește tendința la eczeme, inflamații, mâncărimi și diverse alte probleme ale pielii.

În același timp, producția de eritrocite și maturarea eritrocitelor pot fi suprimate. Este posibil ca tulburările glandei pituitare, care la rândul lor să controleze funcțiile și creșterea glandelor suprarenale și tiroidiene.

Vătămări ale acidului linoleic

De-a lungul anilor, studiile asupra proprietăților acidului linoleic au dus la o serie de controverse. Una dintre cele mai piperate întrebări este cum va fi eliminat din corpul uman, deoarece se crede că conține un izomer care nu este tipic corpului. Acesta este încă obiectul cercetării.