Modul nostru de gândire este baza succesului și fericirii noastre generale. De aceea este atât de important pentru noi să găsim modalități de îmbunătățire.

care

Beneficiile afirmațiilor pozitive zilnice

Cercetările arată că aceste afirmații zilnice ne pot îmbunătăți motivația și ne pot crește sentimentul de auto-valoare.

În esență, afirmațiile pozitive de zi cu zi servesc drept memento-uri pozitive sau declarații pe care le puteți folosi pentru a vă încuraja și motiva pe voi sau pe ceilalți.

Cu toate acestea, trebuie să le utilizați corect. Mulți oameni folosesc afirmații pozitive pentru a se convinge de ceva ce s-ar putea să nu creadă încă profund în ei înșiși.

De exemplu, dacă îți spui „Situația mea financiară este excelentă”, atunci când contul tău bancar spune altfel, nu trebuie să te îmbogățești cu adevărat. Este chiar puțin probabil.

De aceea este mult mai eficient să folosiți aceste afirmații pozitive zilnice pentru a vă reaminti valorile reale și adevăratul vostru sine.

Aceasta înseamnă că, în loc să încercați să vă convingeți că sunteți ceva cu care chiar nu credeți că sunteți, vă concentrați asupra lucrurilor importante și a încrederii în sine.

Există diferite moduri de a aplica afirmațiile zilnice. Unii oameni stau în fața unei oglinzi în fiecare dimineață sau seară. Altora le place să le noteze și să le plaseze în locuri unde le pot vizualiza în mod regulat, cum ar fi oglinda de la baie.

Altora le place să le adune într-un caiet, în timp ce altele le repetă înainte de culcare sau în timpul meditației.

Metoda selectată nu contează. Important este că funcționează pentru tine.

Cum să începeți?

Începeți prin selectarea câtorva afirmații din lista pe care o publicăm astăzi. Alege-le pe cele care ți se potrivesc. Apoi decideți ce metodă veți folosi pentru a reflecta asupra acestor afirmații, scrieți-le sau repetați-le în cap. Încercați să o faceți în mod regulat, în fiecare zi.

30 de afirmații pozitive zilnice pentru a îmbunătăți motivația

Am încredere în mine să iau decizia corectă.

Am instrumentele și abilitățile de care am nevoie pentru asta.

În fiecare zi mă apropii de adevăratul meu eu.

Fiecare provocare, pierdere și succes mă apropie de acest obiectiv.

În fiecare zi învăț lecții valoroase de la mine și voi continua să încerc să învăț.

Sunt arhitectul vieții mele; Îi construiesc fundamentul și îi aleg conținutul.

Astăzi sunt plin de energie și bucurie.

Acestea sunt emoții pe care le pot folosi pentru a mă motiva pe parcursul zilei.

Corpul meu este sănătos; mintea mea este genială; sufletul meu este calm.

Acest lucru îmi va oferi încrederea de a-mi gestiona sarcinile astăzi.

Depășesc gândurile negative și așteptările anxioase; Sunt mai bun decât ei și îi voi depăși.

Am o mulțime de talente pe care încep să le folosesc astăzi și am încrederea să o fac.

Iert pe cei care m-au rănit în trecut și mă despart pașnic de ei.

Îmi permit să fiu ceea ce sunt fără să mă judec, pentru că asta îmi va permite să fiu cel mai fericit din viața mea.

Îmi ascult intuiția și am încredere în îndrumarea mea interioară, pentru că mă va apropia de lucrurile care mă fac cu adevărat fericit.

Aspirația și ambiția mea îmi permit să-mi ating obiectivele, pentru că există un foc în mine care mă împinge înainte.

Am calitățile necesare pentru a avea un succes extrem și am încrederea de a aplica aceste abilități în moduri care să-mi permită să reușesc.

Energia creativă se revarsă și mă conduce la idei noi și strălucitoare.

Abilitatea mea de a depăși provocările este nelimitată; potențialul meu de a reuși este nesfârșit.

Sunt curajos și mă susțin pentru mine și pentru ceilalți care ar putea avea nevoie de ajutorul meu.

Astăzi mă trezesc cu putere în inimă și claritate în minte, care îmi oferă capacitatea de a lua decizii bune pe tot parcursul zilei.

Sunt în pace cu tot ce s-a întâmplat, se întâmplă și se va întâmpla.

Îmi permit să fac ceea ce este potrivit pentru mine, pentru că așa îmi permit să fiu cel mai autentic.

Îmi ofer un loc în care să cresc și să învăț pentru că înțeleg că există întotdeauna un loc pentru ei în viața noastră.

Sunt binecuvântat cu o familie uimitoare și prieteni minunați.

Îmi recunosc valoarea și sunt gata să o îmbunătățesc în domenii pe care le consider slăbiciunea mea în acest moment.

Deși aceste vremuri sunt dificile, ele sunt doar o scurtă fază a vieții.

Tot ce se întâmplă acum se întâmplă spre binele meu.

Eforturile mele sunt susținute de oamenii din jurul meu, care doresc, de asemenea, să vadă că reușesc.

Obstacolele mele se îndepărtează de calea mea; calea mea este sculptată în partea luminoasă a vieții. Trebuie doar să continui.

Sunt inspirat creativ de lumea din jurul meu și pot folosi această inspirație pentru a realiza lucruri uimitoare în viața mea

.Mintea mea este plină de idei strălucitoare pe care le pot folosi în beneficiul meu și al celorlalți.

Îmi pun energia în lucruri importante pentru mine, pentru că asta îmi aduce cea mai mare fericire din viață.

Sunt calm despre cine sunt ca persoană, pentru că înțeleg ce este important pentru mine și ce nu, și trăiesc conform valorilor mele.

Pot face din lume un loc mai bun. Nu întâmplător m-am născut.

    Cuvinte cheie:
  • motivare
  • Noroc
  • încredere în sine
  • pasiune
  • muncă
  • viaţă
  • visele
  • scopuri
  • oportunități
  • afirmatii
  • pozitiv
  • милабг

Drag/Curios

Bărbații cu ce trăsături faciale înșală

Infidelitatea este codificată la fața masculină, iar matchmakers cu maxilarele inferioare masive, pomeții proeminenți și sprâncenele sunt mai susceptibile de a se rupe, a descoperit un studiu australian

Avantajele pentru tricotat pentru sănătate

Vremea rece este ideală pentru tricotat. Aceasta este o activitate pe care o puteți practica confortabil pe canapeaua preferată. De asemenea, puteți tricota în trenul de metrou în timp ce așteptați la stația de autobuz

11 lucruri pe care nu ar trebui să le împărtășim nici măcar cu cei mai apropiați oameni

Utilizarea frecventă a căștilor crește creșterea bacteriilor în ureche. Ca să nu mai vorbim că împărtășirea căștilor cu alte persoane crește riscul de a face bacterii „rele” și poate duce la

3 tipuri de personalități care ne fac unici

Personalitatea noastră ne dezvăluie cine suntem cu adevărat. Acesta cuprinde trăsăturile noastre fizice, precum și trăsăturile noastre mentale care ne fac diferiți de toți ceilalți. Trăsăturile care ne fac unici

Astăzi este Ziua Recunoștinței. Care este povestea ei?

Suntem învățați de copii că o educație bună înseamnă a fi amabili și a nu uita niciodată să mulțumim. Cu toate acestea, puțini părinți, înainte și astăzi, se obosesc să le explice copiilor lor cu atât mai profund

Minti superbe cu tulburări psihice care au schimbat lumea

Schizofrenia este o tulburare mentală care perturbă procesele de gândire și reacțiile emoționale. Studiile arată că există un procent mai mare de cazuri de tulburări mintale la geniile creative