Postul nu este o soluție bună pentru pierderea în greutate sau, respectiv, pentru sistemul imunitar - pentru sănătatea generală.
Dar a fi supraponderal nu este bine să fii tolerat și întreținut din cauza unei serii de probleme de sănătate pe care ți le provoacă încet, dar sigur.
Caută ajutor de la natură. Profitați în timp ce mai există porumb proaspăt din lapte în magazine și piețe pentru a mânca zilnic. Te va ajuta să slăbești fără să mori de foame.
În doar 4 zile puteți slăbi 2 sau 3 kilograme dacă mâncați porumb fiert de mai multe ori pe zi. De ce se realizează acest efect?
Porumbul reduce senzația de foame și ajută la eliminarea excesului de grăsime din corp.
Puteți utiliza următoarea schemă pentru îndrumare:
În primele două zile, mâncați 400 de grame de porumb fiert. În următoarele zile, reduceți această sumă la jumătate.
Pe lângă porumb, mâncați normal când este necesar, dar încercați să nu exagerați cu dulciuri, produse de patiserie și alimente prea sărate care duc la retenție de lichide și probleme metabolice.
Se recomandă înlocuirea băuturilor obișnuite cu ceai verde și iaurt.
Pentru siguranță, căutați ajutorul ierburilor cu ceai de plante pentru scăderea în greutate sau ceai pentru detoxifierea Laktesa. Ei sunt agenții noștri de publicitate și ne-au spus că acest truc pentru mâncarea porumbului este o părere din experiența personală a clientului lor, mulțumiți că porumbul îl menține plin și slăbește fără efort.
- Pierderea în greutate permanentă fără foame! Așa se face! - Site-ul preferat al fiecărei doamne
- Ce să înlocuiască alimentele bogate în calorii pentru a pierde în greutate Alimentație sănătoasă
- Fitness Foods Făină de ovăz Pierdere în greutate
- Cele patru cele mai bune alimente pentru pierderea în greutate de la Natrol
- Secretul pierderii în greutate cu succes fără foame a Emilia Pretty Woman