Puls.bg | 20 august 2019 | 0

aerob

Conform datelor unui nou studiu în domeniul cardiologiei, o acumulare prea mare de depozite de grăsime în jurul inimii poate crește riscul cardiovascular. Exercițiul aerob poate reduce acest risc datorită efectului său asupra reducerii depozitelor de grăsime din jurul inimii, cunoscut sub numele de țesutul adipos epicardic și pericardic.


Țesutul adipos epicardic are funcția de metabolizare a acizilor grași, care este direct legată de prevenirea formării plăcilor aterosclerotice care duc la blocarea arterelor coronare. În același timp, nivelul lor foarte ridicat în țesut duce la stimularea modificări aterosclerotice.


Rezultatele studiului au fost publicate în revista medicală JAMA Cardiology. Potrivit autorului principal al articolului - Hughard Christenson, scopul studiului a fost de a clarifica efectele exercițiului aerob asupra țesutului adipos, care se găsește în mușchiul inimii și care ar fi beneficiile pentru reducerea riscului cardiovascular.


Până în prezent, datele din diverse studii arată că țesutul adipos nu este doar asociat cu rolul său energetic pentru organism, ci are și un rol în funcțiile endocrine ale corpului. Știm, de asemenea, că țesutul adipos situat în diferite părți ale corpului are funcții diferite - în timp ce unele depozite de grăsime cresc riscul cardiovascular, altele pot avea un efect protector asupra inimii.


Studiul a inclus 50 de persoane inactive fizic, cu o vârstă medie de 41 de ani și cu o acumulare marcată de țesut adipos în abdomen. După 12 săptămâni în care participanții au fost incluși într-un program intensiv cu exercitii aerobice RMN a fost efectuat pentru a măsura depunerile de grăsime din jurul mușchiului inimii. Există o reducere a acumulării de grăsime epicardică atunci când efectuați exerciții de rezistență.


În mod tradițional, au fost utilizate medicamente precum analogi peptidici, inhibitori ai transportorului de sodiu-glucoză 2, precum și medicamente pentru scăderea lipidelor care reduc în mod eficient aceste depozite de grăsime. Dar ideea studiului este de a sublinia posibilitatea de a obține un efect similar fără includerea terapiei medicamentoase sau a procedurilor invazive.


Studiul evidențiază rolul exercițiului aerob prin furnizarea de noi dovezi ale importanței sale în reducerea riscului cardiovascular prin „atacarea” țesutului adipos epicardic, chiar și fără restricții dietetice.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.