antrenament

Minunat, un antrenament pentru cei mici, pe care vreau să-i mut și să câștig ceva timp pentru tine în timp ce sunt logodite. Videoclipul este o improvizație fără plan și accept idei pentru următoarele videoclipuri.

M-a ghidat faptul că păstrați atenția copiilor lor dacă sunt interesați, așa că m-am amestecat distractiv cu jocuri cu motor.

Am de-a face cu copilul nostru de când era foarte mic și este obișnuit să fie foarte activ acasă. Fugind de la o terasă la cealaltă în apartament, probabil o face de peste 100 de ori pe zi și nu este un scop în sine, dar îi dau sarcini. De exemplu, aseară i-am spus să alerge de 31 de ori pentru că îi place să numere și scopul său este să numere până la 31 de fiecare dată când ajunge pe una dintre terase.

Copiii nu obosesc la fel de ușor ca noi și totul este un joc pentru ei.

De asemenea, dansăm de 1-2 ori pe zi timp de 30 de minute sau până obosesc. Dansurile sunt sălbatice de parcă nimeni nu te urmărește. Aprindem radioul și începem să dansăm, mă afectează grozav.

Avem 2 canapele la un metru distanță și îi spun să sară de un anumit număr de ori de la una la alta. Nutriția și somnul copilului sunt extrem de importante + pentru mișcare. Și de aceea le acord o atenție deosebită. Și acum, în timp ce suntem în carantină, îl antrenez mult mai mult decât înainte și seara adoarme destul de obosit. Copiii sunt diferiți, copilul nostru are nevoie de multă mișcare.

Aștept cu nerăbdare recomandările dvs. pentru următorul videoclip, vă rugăm să ne spuneți câți ani le dați.