piper

Utilizarea ardeiului iute roșu reîmprospătează și întărește corpul. Este un suport natural pentru sănătatea inimii, crește circulația centrală și periferică. Crește fluxul de sânge, reduce crampele stomacale, stimulează secreția de mucus protector (acid).

Fructul ardeiului roșu fierbinte este roșu sângele și se încălzește, reîmprospătează multe sisteme din corp. A fost folosit de secole de bucătarii din întreaga lume pentru a adăuga „căldură” mâncărurilor tradiționale. Ardeiul iute are o reputație solidă de a oferi ajutor nutrițional pentru digestie și circulația sângelui.

Cayenne este cunoscut sub numele de ardei iute roșu. Crește circulația centrală și periferică, acest lucru se întâmplă prin activarea neuronilor de tip C. Acești neuroni ajută la dilatarea vaselor de sânge. Efectele circulatorii ale Cayenne sunt benefice pentru activitatea sistemului cardiovascular și a tensiunii arteriale scăzute. În stomac, ardeiul roșu iute crește fluxul sanguin, reduce crampele stomacale și duce la iritarea ușoară a mucoasei gastrice. Această iritație este de fapt utilă deoarece stimulează secreția de mucus (mucus) protector acid, care poate ajuta la ulcer.

Calorii 289
Gras 12,95
Glucidele 55,74
Proteină 14,76

Ce conține și ajută Cayenne?

Vitamina A: o cantitate foarte mică de ardei roșu iute ajută la obținerea unei părți mari din cantitatea de vitamina A. În organism, vitamina A este bună pentru ochi, dar reduce în cea mai mare parte riscul diverselor leziuni ale creierului.

Vitamina E: 1,6 mg de vitamina E se obțin cu fiecare lingură de ardei iute roșu. Este recomandat să luați 1000 mg din această vitamină zilnic, de aceea este bine să combinați ardeiul iute cu alte alimente bogate în vitamina E, cum ar fi ouăle, spanacul și pui. Vitamina E oferă protecție antioxidantă care poate ajuta la prevenirea deteriorării țesuturilor cauzate de soare, de fumul de țigară sau de alți contaminanți ai mediului.

Mangan: Ardeiul roșu fierbinte conține o cantitate mică de mangan - 0,1 mg pe litru - care afectează modul în care organismul absoarbe și metabolizează grăsimile. Doza zilnică recomandată de acest mineral este cuprinsă între 1,8 și 2,3 mg. Se pot lua cantități suficiente dacă combinați ardeiul roșu iute cu paste integrale sau leguminoase, care sunt, de asemenea, bogate în mangan. Deficiența acestui mineral în organism poate duce la infertilitate, convulsii și probleme osoase.