Deci, întrebarea mea se referă la următoarele:
Am urmat o dietă săracă în carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi de aproximativ douăzeci de zile, iar dieta mea spune următoarele:

arhivă

". - Tărâțele de ovăz ar trebui luate. Obiectivele sunt două: ameliorarea funcțiilor excretoare (constipația însoțește în mod tradițional acest tip de dietă) și arderea caloriilor. Există două opțiuni: amestecat cu apă sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Singurul dezavantaj este că sunt greu de găsit. Pot fi înlocuiți cu tărâțe de grâu, dar există riscul de balonare. "

Întrebarea mea este următoarea, nu conțin exact cantități mari de carbohidrați: șoc: și ar trebui să le iau în acest caz. Dacă nu vor avea un impact negativ asupra regimului, în ce cantități sunt acceptate și odată ce sunt dificile, dacă este necesar, unde ar trebui să le caut?: ups:

Nu știu dacă hrișca este de fapt hrișcă rusă și exact așa am văzut-o ca o etichetă în Piccadilly și aici rușii cumpără o mulțime din ceea ce se numește hrișcă și cred că este la fel. Fulgii de hrișcă sunt foarte gustoși și cu conținut scăzut de gluten.

Îmi pare rău, nu am văzut la timp că s-a menționat deja că hrișca și hrișca sunt la fel.

Bună,: 1201:
Am cumpărat hrișcă și am pregătit-o așa cum era scris pe etichetă. Am fiert un pahar de hrișcă într-un litru de lapte de soia și apoi am adăugat vanilie și miere. Am mâncat deja jumătate din ea, dar cred că cu brânză de vaci și bulion va fi mai puternic: roll:
Mena dă rețete: D, nu asculta: face cu ochiul:

De asemenea, faci musaca cu soia a devenit foarte drăguț: 2034:
Haide, fetele și băieții împărtășesc rețete sănătoase: D

Mulțumesc mult pentru rețete.Mâine voi face una dintre ele.
Mena am o întrebare pentru tine: D
Pot înlocui merele cu un alt fruct? Urăsc merele: x
Și ce sursă de energie faceți după aceea?

Vă mulțumesc anticipat: girl_kiss2:

Astăzi m-am împins într-un magazin „dietetic” și ceea ce nu am văzut, nu am cumpărat.: laugh out Loud:

Tărâță, germeni, biscuiți, cornișe, gustări, tofu, tahini, hrișcă, meldi - am dat mulți bani pentru că îmi era foame.
Și am luat cina.: oops: oops: oops: oops: oops: oops: oops:
. gât de porc cu cartofi prăjiți - o mare rușine: ups:, și sâmbătă sunt la o nuntă: 2039: (pentru a 42-a oară în ultimele 2-3 luni) și cum voi purta o rochie și 12 cm. tocuri nu înțeleg: 2014:

Oh, nu este prima dată când această muză vine la mine.
Și alteori am făcut achiziții similare, apoi jumătate merg la gunoi, deoarece termenul lor a expirat înainte de „dacă am avut timp” să le pregătesc sau nu sunt gustoase: 3000:

Acum pur și simplu nu am mai cumpărat de acolo de mult timp și de aceea am acționat cu vigoare, dar când le arunc din cabinet în cabinet pentru câteva luni, se vor plictisi din nou de mine: 2022:

Totuși, mănânc tofu cu plăcere și am mers acolo din cauza asta.

De ce nu mă culc, mă întreb: 2014:

și mă bucur că atât de multă lume iubește hrișca, îl ador și fiicei mele i-a plăcut, de asemenea, pe scurt, am citit că hrișca este un cuvânt turcesc și că hrișca se spune în Rusia și acolo este folosită de copii la adulți ca dulce și ca o garnitură de mâncare pe care o făcea bunica mea într-o fiertură mare la caserolă, important este că este foarte util și mănânci zero calorii în cantități nelimitate dacă este în forma sa pură.
Așa este: faceți cu ochiul: Pentru că sunt de acolo, știu:)
O puteți folosi în diferite moduri după gătit.
Pentru copiii la micul dejun - puneți câteva linguri într-o farfurie adâncă și turnați lapte fierbinte + zahăr + unt. Devine minunat.
Pentru garnitură la toate produsele din carne, mai ales dacă există un sos. Îmi place cu ficat (sau ficat) cu sos: rulează:
Poate fi adăugat și la supa de legume în loc de orez.

P.P.A, Milena 077, iar pentru gâtul unui porc funcționează și: lol: