Măceșă (Rosa canina) este o plantă perene spinoasă (un tip de trandafir sălbatic), ale cărei fructe conțin cantități mari de vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, vitamina A (caroten), vitamina E, vitamina K, potasiu, calciu, magneziu, mangan și altele și au beneficii incontestabile pentru organism.
Șoldurile stimulează eficient sistemul imunitar, întăresc rezistența organismului la viruși și răceli și accelerează procesul de vindecare. Ameliorează simptomele precum dureri în gât, nas înfundat, probleme pulmonare, tuse.
Șoldurile au un efect antioxidant pronunțat și luptă cu succes împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi asupra organismului. Au capacitatea de a reduce nivelul colesterolului și zahărului din sânge și de a stimula formarea de celule roșii din sânge. De asemenea, sunt recomandate pentru diabet, anemie, nisip la rinichi și vezică biliară, boli hepatice, sânge în urină, hemoroizi, tulburări digestive, diaree, menstruație abundentă.
Care sunt principalele beneficii ale măceșilor pentru corp:
- Cu un conținut foarte ridicat de vitamina C, vitaminele B1 și B2, caroten și altele.
- Au acțiune coleretică, diuretică și antiseptică.
- Ele întăresc imunitatea și au un efect antioxidant.
- Ajută la răceli și susțin procesele antiinflamatorii.
- Au un efect bun asupra sistemului cardiovascular, rinichilor și ficatului
- Normalizați circulația sângelui și hipertensiunea arterială.
- Acestea scad nivelul zahărului din sânge și stimulează formarea de celule roșii din sânge.
- Acestea au un efect benefic asupra persoanelor care suferă de diabet, anemie și boli ale sistemului nervos.
- Beneficiile acidului alfa-lipoic
- Avantajele antrenamentului de seară
- Beneficiile ghimbirului și modul de cultivare într-o oală
- Avantajele meditației ghidate
- Mituri și beneficii ale cafelei