Un mijloc accesibil de a pune corpul în formă poate fi găsit pe raftul bucătăriei fiecărei gospodine. Sifonul este un instrument unic și ieftin pentru menținerea sănătății pielii. Băile cu saună sunt utile pentru organism mulți ani și își găsesc susținătorii în rândul femeilor de diferite vârste.

baie

Cum afectează soda corpul uman?

Compoziția moleculară a sifonului este de așa natură încât, atunci când intră în depozitele de grăsime subcutanată, începe să combată fragilitatea și celulita, îmbunătățind circulația sângelui în celulele pielii. Prin declanșarea procesului de circulație intensă a sângelui, corpul este curățat la nivel global de toxinele acumulate. Datorită acțiunii sale, procesul metabolic este normalizat.

Bacteriile, care beneficiază de sănătatea femeilor, sunt utilizate nu numai pentru a pierde în greutate, ci și pentru a elimina simptomele dermatitei, reacțiilor alergice și erupțiilor cutanate. Saunele au fost folosite de mult timp pentru a înmuia pielea aspră a picioarelor înainte de pedichiură.

Avantajele băii cu sodă

Baia cu sifon are o latură pozitivă. O procedură utilă nu numai că poate ameliora oboseala, ci și poate ajuta la obținerea cifrei de somn.

- Previne formarea inflamației pielii.

- Îmbunătățește procesele metabolice din organism, ceea ce crește șansele de a elimina excesul de lichide și toxinele inutile.

- Are un efect pozitiv asupra organismului în alcool sau intoxicații alimentare. În baia fierbinte de sare, porii sunt deschiși și substanțele nocive sunt îndepărtate împreună cu corpul.

- Există o înmuiere a pielii uscate și aspre.

- Elimină oboseala și umflarea picioarelor după o zi grea.

- O baie cu puțină sare și ulei de lavandă este un instrument excelent pentru relaxarea mușchilor întregului corp.

- Recomandat pentru expunerea la radiații.

Rețete din băi cu sodă cu beneficii pentru organism

Pentru pierderea în greutate și curățarea pielii

10 linguri de bicarbonat de sodiu și jumătate de kilogram de sare de mare se amestecă și se toarnă în baie. Temperatura apei trebuie să fie acceptabilă, fierbinte. Concentrația de sare de mare poate fi mărită cu fiecare aplicare ulterioară a unei astfel de proceduri. Este recomandat să efectuați proceduri întregi pentru a vedea rezultatul. Cursul constă din 10 băi cu regularitate o dată la 2-3 zile.

Timpul pentru a face o baie cu sifon cu beneficii pentru piele nu trebuie să depășească 20 de minute. După procedură se recomandă să beți ceai verde fierbinte sau un pahar cu apă cu lămâie.

Pentru odihnă și relaxare

Pentru proceduri relaxante, ar trebui să alegeți un miros plăcut de ulei: portocală dulce, lămâie, lemongrass, grapefruit, ienupăr. În baie cu apă caldă adăugați 5-6 picături de ulei și 5 linguri de bicarbonat de sodiu. Puteți aranja lumânări, puteți asculta muzică bună sau vă puteți bucura de liniște.

Pentru tratamentul psoriazisului

Bolile de piele pot fi tratate cu sifon acasă. Ridicați podeaua dintr-un pachet de sodă într-un decoct de flori sau mușețel. După dizolvarea completă a sifonului se toarnă în baie. Scufundați în soluție timp de 10 minute, apoi clătiți corpul cu un decoct de mușețel. A doua modalitate: în baie pentru a dizolva jumătate din pachetul de sare și jumătate din pachetul de bicarbonat de sodiu, adăugați 10 picături de iod. După o singură dată efectul nu va fi vizibil, dar după 10-14 ședințe există ușurare. Aceasta este doar o metodă suplimentară pentru ameliorarea simptomelor bolii, tratamentul de bază este prescris de un medic.

Baie cu sodă împotriva pielii plângătoare

Înainte de a face o baie de sare, este de dorit să se maseze cu o perie în corp. Mișcări ușoare ale liniilor de masaj pentru a trece de la un picior la altul. În loc de masaj, puteți rezolva zonele cu probleme, frecându-vă corpul.

Uleiul de grapefruit sau portocaliu este potrivit pentru efect anticelulitic. Împreună cu sifonul, procesul de separare a grăsimilor va merge mult mai repede. În baie, adăugați 10 linguri de bicarbonat de sodiu și 7-10 picături de ulei. După baie, nu puteți șterge pielea pentru a o răni. Este mai bine să alegeți un prosop moale, o cearșaf și să absorbiți rămășițele de apă de pe corp. Pentru a determina efectul, procedura trebuie repetată în fiecare zi.

Bombe de sodă

Saloanele de înfrumusețare și magazinele au nevoie de bombe de baie. Se pot pregăti acasă. Se vor lua 5 linguri de bicarbonat de sodiu, 2 linguri de acid citric, 3 picături de ulei esențial de mandarină, 3 picături de ulei de lămâie, 3 picături de ulei de lavandă, 2 linguri de sare de mare și 1 lingură de ulei de măsline.

Trebuie doar să amestecați toate componentele și să le desfășurați în forme (sferice sau sub formă de cărămizi). Bombele ar trebui lăsate să se usuce câteva zile și să fie scăldate. Acest medicament plăcut vă va ajuta să vă relaxați, să ușurați tensiunea nervoasă și să îmbunătățiți semnificativ starea pielii.

Băile sudice: leziuni și contraindicații

Când aveți grijă de sănătatea dvs., ar trebui să acordați atenție contraindicațiilor luării băilor cu sodă.

1. Nu poți face o baie cu sifon în timpul răcelilor și febrei.

2. În cazul bolilor ginecologice, consultați un medic care va aproba sau va da instrucțiuni specifice pentru a interzice astfel de proceduri.

3. Astmul bronșic este, de asemenea, o contraindicație pentru astfel de proceduri.

4. Persoanelor cu boli cardiovasculare, pacienților cu hipertensiune nu li se recomandă să facă băi fierbinți și chiar mai mult cu sodă.

5. Femeile gravide ar trebui să se abțină de la procedură, deoarece crește tensiunea arterială și crește circulația sângelui, ceea ce în ultima perioadă a sarcinii poate avea un impact negativ asupra sănătății.

6. Venele corticale - o boală gravă în care procedura într-o baie fierbinte este periculoasă.

7. Utilizarea sifonului pentru pacienții cu orice tip de diabet este strict interzisă.

8. Cu răni deschise, zgârieturi, arsuri și deteriorări grave ale suprafeței pielii, nu ar trebui să faceți astfel de proceduri.

Recomandări pentru admiterea procedurilor de sodă

Mediul alcalin provoacă mărirea porilor și crește transpirația. Zgura și toxinele sunt expuse la sifon, declanșând astfel procesul metabolic. Crește tonul și curăță sistemul limfatic. Pentru a vă bucura de acest proces fără a afecta corpul, vă recomandăm să respectați anumite reguli:

- Apa ar trebui să fie fierbinte, dar în același timp suportabilă. Temperatura medie a apei ar trebui să fie de 35-39 de grade.

- În primul rând, apa este dizolvată în sare și sare de mare, apoi corpul este scufundat.

- Este necesar să coborâți în apă până la nivelul pieptului, scufundându-vă treptat, trebuie să observați că inima este deasupra apei.

- Durata de a lua o baie cu sifon cu beneficii pentru organism ar trebui să fie în termen de 20 de minute.

- După baie nu vă recomandăm să faceți duș. Se recomandă să înfășurați un prosop cald sau un prosop, să vă întindeți timp de 5-10 minute. Bea ceai verde cald sau apă.

- După proceduri, trebuie să faceți o pauză timp de 2 luni, după care puteți păstra o secundă.

Terapia cu sodiu s-a dovedit a fi un instrument eficient în lupta împotriva diferitelor boli și imperfecțiuni ale pielii. Fetele care visează să câștige o figură subțire nu ar trebui să ignore contraindicațiile și să fie prea dependente de astfel de proceduri. În combinație cu o nutriție adecvată, exerciții fizice și un stil de viață mobil, baia cu sodă se bucură, de asemenea, de rezultatul dorit.