Această băutură răcoritoare pentru dietă este un aliat excelent în lupta împotriva excesului de greutate.

Rețeta este a celebrului doctor Oz, care subliniază în mod repetat că o ceașcă de ceai pe zi accelerează metabolismul cu 12%, reglează glicemia și întărește sistemul imunitar.

reglează

Puteți îmbogăți ceaiul verde cu diferite ingrediente, dar dacă doriți să slăbiți, cel mai bine este să îl combinați cu portocala.

Știind că multor oameni nu le place gustul specific al ceaiului verde, am pregătit o rețetă cu portocală, care este o combinație ideală și dulce. În afară de gustul plăcut, îți va plăcea și efectul său - pierderea în greutate.

Ingrediente:

5 pliculețe de ceai verde

Mod de preparare:

Puneți plicile de ceai în apă clocotită și lăsați-le să stea trei minute. Spălați portocalele și tăiați-le în semicercuri. Adăugați frunzele de mentă și puneți amestecul la frigider pentru a se răci peste noapte. Distribuiți consumul băuturii în mod uniform pe tot parcursul zilei.