Ajută la crampe musculare

neînlocuit

Cu ce ​​sare îți aromezi felurile de mâncare? Știați că, spre deosebire de sarea rafinată, sarea de mare suferă o prelucrare mai mică, ceea ce îi păstrează umiditatea și bogăția minerală. Clima și locația geografică a regiunii din care este extrasă sarea joacă un rol semnificativ în calitatea și combinația mineralelor.

Marea Mediterană, Oceanul Atlantic și Marea Nordului sunt cele mai comune centre de colectare a sării de mare. Din cele mai vechi timpuri a fost folosit pentru aromatizare și vindecare.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale sării de mare?

Sarea de mare conține fluor, care este bun pentru sănătatea dentară. Fluorul ajută la protejarea dinților împotriva deteriorării acide și previne dezvoltarea cariilor. Clătirea regulată și gargară cu apă călduță și sărată de mare ajută la ameliorarea rănilor la nivelul gurii, sângerării gingiilor, ulcerelor și durerilor de gât.

Sarea de mare conține o abundență de minerale și studiile arată că efectul său antiinflamator se datorează conținutului ridicat de magneziu. Mineralul ajută la eliminarea toxinelor și îmbunătățește circulația sângelui.

Galerie

Sarea de mare găsește alte utilizări în industria produselor cosmetice în producția de exfolieri și alte produse de îngrijire a pielii, cum ar fi antiperspiranții și deodorantele. Exfolierea cu el ajută la îndepărtarea particulelor moarte ale pielii, la tonifierea țesuturilor pielii, stimulează circulația periferică a sângelui și favorizează reînnoirea pielii. De aceea îl puteți folosi pentru a face coji de corp de casă.

Consumul de sare de mare are un efect alcalinizant asupra organismului. În acest fel, ajută la echilibrarea nivelului de aciditate din organism. De asemenea, poate întări sistemul imunitar.

Sarea de mare conține, de asemenea, cantități bune de vitamine și, în special, vitamina C. Împreună cu mineralele din ea, îmbunătățește metabolismul celular, vitamina C acționează ca un puternic antioxidant și elimină o mare parte din radicalii liberi.

Un alt avantaj al sării de mare este că este un remediu natural pentru părul gras și mătreața. Poate absorbi excesul de sebum, lăsând părul neted și frumos. De asemenea, acest tip de sare poate furniza o cantitate suficientă de substanțe nutritive foliculilor de păr.

Sarea de mare conține sulf, care ajută la curățarea și tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi dermatita și cicatricile acneei.

Scufundarea picioarelor obosite într-o soluție caldă de sare de mare ajută la relaxarea mușchilor și la ameliorarea tensiunii din picioare.

Un alt beneficiu al consumului de sare de mare este că ajută la echilibrarea naturală a nivelului de zahăr din sânge.

Mai multe despre acest subiect

Dacă aveți o baie, faceți-vă terapia de acasă cu sare de mare. Băile cu sare de mare au un efect calmant, reducând stresul și oferind un somn odihnitor.

Dacă suferiți de crampe musculare, vă puteți ajuta din nou cu sare de mare. Nu numai că reduce starea de rău, ci ajută la creșterea forței musculare. Mineralele esențiale, cum ar fi magneziul și potasiul, au proprietăți terapeutice și de întinerire, făcând sărurile de mare un calmant natural al durerii.