shakola

„Alimentația adecvată” este a treia într-un stil de viață sănătos, după „modul corect de gândire” și „mișcarea corectă”.

Vă recomand următoarele - „Poziția Asociației Dietetice Americane asupra vegetarianului
dietă »Referință: poziția ADA: Dietele vegetariene. J Am Diet Conf. Univ. 2003; 103: 748-765
Site web: http://www.eatright.org/cps/rde/xchg/ada/hs.xsl/advocacy_933_ENU_HTML.htm, care poate fi găsit la http://www.vegebg.org/materiali/ada.html

AVIZ POZITIONAL: Poziția Asociației Dietetice Americane și a Nutriționiștilor din Canada este că o dietă vegetariană bine planificată este sănătoasă, hrănitoare și contribuie la prevenirea și tratamentul anumitor boli.

În articol vă veți familiariza cu următoarele subiecte actuale:

VEGETARIANISMUL ÎN PERSPECTIVĂ:

  • Tendințele consumatorilor
  • Disponibilitatea de produse noi
  • Discursuri politice publice și diete vegetariene

CONCLUZIILE SĂNĂTĂȚII VEGETARIANISMULUI:

  • PREZENTARE GENERALĂ A NUTRIȚIEI PENTRU VEGETARI:

Proteine, fier, zinc, calciu, vitamina D, riboflavină, vitamina B-12, vitamina A/beta caroten, acizi grași N-3 (acizi grași omega-3 - albi). Prev.), Iod

  • VEGETARIANISM ÎN TIMPUL CICLULUI DE VIAȚĂ

Bebeluși, copii, adolescenți, femei însărcinate și care alăptează, adulți, sportivi

  • DIETE VEGETARE ȘI BOLI CRONICE:

Obezitate, boli cardiovasculare, hipertensiune, diabet, cancer, osteoporoză, boli de rinichi, demență, alte efecte asupra dietei vegetariene asupra sănătății, Diverticul, calculi biliari, artrită reumatoidă

PROGRAME ȘI PARTICIPANȚI SCURT

  • Program special suplimentar de nutriție pentru femei, bebeluși și copii
  • Programe de hrănire a bebelușilor
  • Programe de nutriție pentru vârstnici
  • Capacități îmbunătățite
  • Forțele militare/armate

Alte instituții și organizații de masă pentru servicii alimentare

  • Site-uri utile
  • Mâncăruri vegetariene de bază
  • Pregătirea alimentelor de calitate

Rolul nutriționiștilor profesioniști: planificarea nutriției.

CONCLUZII: S-a dovedit că dietele vegetariene planificate corespunzător sunt sănătoase, hrănitoare și benefice în prevenirea și tratamentul bolilor cunoscute. Dietele vegetariene sunt potrivite pentru toate etapele ciclului de viață. Există multe motive pentru interesul crescând pentru vegetarianism. Se așteaptă ca numărul vegetarienilor din Statele Unite și Canada să crească în următorul deceniu. Nutriționiștii profesioniști pot ajuta clienții vegetarieni oferind informații actualizate și exacte despre nutriția vegetariană, alimente și resurse.