Cum să slăbești este o chestiune de mulți, dar. Motivele pentru a crește în greutate sunt multe și de origini diferite - stres psihologic și fizic, dietă neregulată, insomnie, predispoziție genetică, lipsă de exerciții fizice etc.
Oricine a pornit pe calea pierderii în greutate știe că nu este ușor și adesea, în ciuda eforturilor noastre, rezultatul este fie foarte târziu, fie foarte rar. Și nici nu vom menționa efectul yo-yo! Desigur, viteza este legată și de caracteristicile individuale ale organismului. Nu putem compara 5-6 kg în plus cu excesul de 10-15 și nici 4-5 cm de la talie cu 15-20 de astfel. Primul lucru care ne vine în minte atunci când vrem să slăbim este dieta și activitatea fizică. De ce, totuși, nu este suficient acest lucru? Pentru că problema nu constă doar în acumularea de grăsimi. Pe lângă faptul că devin mai dure și mai compacte în timp, aceste grăsimi conțin și alte substanțe care au fost depozitate în corpul nostru, ceea ce face dificilă metabolizarea. Acestea sunt substanțele chimice artificiale utilizate în alimentele și băuturile noastre - toate E-urile, agenții de îmbunătățire, conservanții, culorile, cleiurile, aromele și multe altele.
Se știe puțin despre faptul că substanțele care imită gustul cărnii și brânzeturilor, folosite în gustări, chipsuri, semifabricate, bulionuri și prafuri de supă gata preparate, au un efect de dependență. Acest lucru ne face să îi consumăm din ce în ce mai mult. Alte toxine provin din alcool și droguri. Toate aceste substanțe cântăresc asupra corpului nostru, sunt necaracteristice și el nu știe ce să facă cu ele. Acestea cauzează adesea depunerea de toxine în intestine, probleme hepatice și reținerea apei, ceea ce ne face și mai grei. Restricționarea corpului anumitor substanțe în timpul dietei este rea și nu îl ajută să scape de exces, ci îl inhibă și mai mult.
De fapt, pierderea de grăsime în dietă este cea mai frecventă greșeală. Acestea sunt importante pentru procesele celulare, reglarea metabolismului și a sistemului imunitar. Excesul de carbohidrați și proteine sunt procesate chimic și formează, de asemenea, depozite de grăsime. Lipsa unor substanțe nutritive suficiente duce la oboseală rapidă, epuizare, iritabilitate și, în general, stres asupra corpului. Postul nu este un remediu eficient, deoarece încetinește metabolismul și este cauza efectului yo-yo. Prin urmare, dietele și restricționarea unora dintre nutrienți sunt ineficiente. Trebuie să începem prin curățarea organismului de toxine și toxine, prin eliminarea tuturor acelor substanțe care ne rețin depozitele de grăsime și înfundă mecanismele naturale de excreție a acestora.
Ceai Ceai auriu iar combinația de ierburi din ea acționează, în primul rând, asupra tuturor acelor exces de compuși din corp care îl împiedică să funcționeze. Detoxifierea este primul pas către o siluetă bună și ritmul natural de lucru al corpului nostru. Desigur, acest lucru nu se întâmplă ca o baghetă magică. Durata procesului depinde de cantitatea de toxine din organism. După curățarea corpului, următoarea „sarcină” a ceaiuluiCeai auriu este revenirea metabolismului la funcționarea sa normală. Aceasta înseamnă utilizarea substanțelor utile organismului în mod corect și optim, precum și recunoașterea și eliminarea toxinelor și substanțelor nocive din organism, precum și restabilirea mișcărilor intestinale regulate și normale de două ori pe zi. Avantajul ceaiului Ceai auriu este că susține în mod natural munca corpului, pierderea în greutate are loc lin și treptat și nu duce la un efect yo-yo. Un alt „bonus” de la utilizarea ceaiului Ceai auriu este că ajută la descompunerea celor mai încăpățânate grăsimi subcutanate, și anume a celor din jurul șoldurilor.
Slingshots sunt cea mai dificilă problemă de rezolvat. Cu toate acestea, acțiunea naturală a ceaiuluiCeai auriu are pe corp, ne permite să scăpăm de „mânere de dragoste” enervante. Nu putem slăbi rapid, deoarece problemele acumulate sunt eliminate încet și este nevoie de timp pentru ca fiecare lucru nou pe care îl facem să funcționeze și rezultatele să fie durabile. Cu cât corpul nostru este mai inhibat, cu atât va dura mai mult timp pentru a-și restabili ritmul.
- Pauza de dietă De ce ar trebui să facem o pauză din dieta noastră © Mustață
- 5 reguli de bază Câtă apă ar trebui să bem pe zi și de ce magia apei
- 10 reguli de aur ale nutriției de urmat
- 10 reguli de aur ale nutriției de urmat - Chernomore
- Super mâncare Acai Berry pe care ar trebui să o includeți în dieta dvs. DocTiming pe blog